Health News | Malayalam Wellness Magazine | Arogyamasika | Pregnancy | Food | Yoga | Diseases Fitness | Parenting | Mental Health | Mathrubhumi

sleep

Healthy Living

നന്നായി ഉറങ്ങാം, ഈ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

ഉറക്കക്കുറവും ഉറക്കത്തിനുണ്ടാവുന്ന തടസ്സങ്ങളും നമ്മുടെ ഉന്മേഷം കെടുത്തി ക്ഷീണമുണ്ടാക്കും. ശരീരത്തിന് പ്രവര്‍ത്തിക്കാനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം ..

belly fat

Fitness

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങള്‍

വയറിന്റെ പലഭാഗങ്ങളിലായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് സ്ത്രീകളുടേയും പുരുഷന്മേരുടേയും തീര്‍ത്താല്‍ തീരാത്ത പരാതിയാണ്. എത്ര നടന്നിട്ടും ..

shailaja teacher

news

എലിപ്പനി മരണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഡോക്സിസൈക്ലിന്‍ കഴിക്കണം: ആരോഗ്യമന്ത്രി

തിരുവനന്തപുരം: പ്രളയജലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാവരും എലിപ്പനി പ്രതിരോധ ഗുളികയായ ഡോക്സിസൈക്ലിന്‍ കഴിക്കണമെന്നും അതിലൂടെ എലിപ്പനി മരണങ്ങള്‍ ..

kids treatment

കുട്ടികള്‍ക്കും വരുമോ ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്?

leptospirosis

എലിപ്പനി വരാതിരിക്കാന്‍ ഡോക്സി ഗുളിക കഴിക്കുന്നവര്‍ അറിയാന്‍

Healthy Eating |

ഡയറ്റിങ് ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്തവര്‍ ആരൊക്കെയാണ്?

News

shailaja teacher

എലിപ്പനി മരണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഡോക്സിസൈക്ലിന്‍ കഴിക്കണം: ആരോഗ്യമന്ത്രി

തിരുവനന്തപുരം: പ്രളയജലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാവരും എലിപ്പനി പ്രതിരോധ ഗുളികയായ ഡോക്സിസൈക്ലിന്‍ ..

ebola

എബോള പ്രതിരോധ മരുന്ന്, പരീക്ഷണം 90 ശതമാനം വിജയം

anas

മകന്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പണം ദുരിതാശ്വാസത്തിന് നല്‍കിയ അനസിന് സര്‍ക്കാര്‍ കൈത്താങ്ങാവും

water

ബ്ലീച്ചിംഗ് പൗഡറും ക്ലോറിന്‍ ഗുളികയും ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം എങ്ങനെ ശുദ്ധമാക്കാം?

Read More +

doctor

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വില കൂടിയ മരുന്ന്

ബേസല്‍: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ മരുന്ന് ചികിത്സാടിസ്ഥാനത്തില്‍ നിര്‍മിക്കാനും ..

അസ്ഥിയിലെ മുഴ കരിക്കുന്ന ചികിത്സ കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിലും

നെഞ്ചെല്ല് ഇല്ലാതെ പിറന്ന പെണ്‍കുഞ്ഞിന് 3ഡി സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായത്തോടെ പുതുജന്മം

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

മാനസികസമ്മർദം കുറച്ചാൽ ഓർമശക്തി കൂട്ടാം

Karkidakam

karkkidakam

കര്‍ക്കടകം ശരീരത്തെ ദുര്‍ബലമാക്കുന്നതെങ്ങനെ?

കര്‍ക്കടക എന്ന വാക്കിന് ഞണ്ട്, കൊല്ലവര്‍ഷത്തിന്റെ അവസാനമാസം, കര്‍ക്കടക ..

Dhanya Kanji

കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ കഴിക്കാന്‍ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ധാന്യ കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം

Jeeraka Kanji

കര്‍ക്കിടകം സ്‌പെഷല്‍ ജീരക കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം

Karkkidaka Kanji

കര്‍ക്കിടകമാസത്തില്‍ കഴിക്കാനായി രുചികരവും പോഷകസമ്പുഷ്ടവുമായ ഉലുവ കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം

Read More +

ayurveda

പഞ്ചകര്‍മ്മ ചികിത്സ ചെയ്യുന്നത് എന്തിന്?

ആയുര്‍വേദം ഒരു ചികിത്സാശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, അതിലുപരി ആരോഗ്യശാസ്ത്രം കൂടിയാണ്. നിയന്ത്രിതമായ ..

AYURVEDA

രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കര്‍ക്കടകത്തിലെ ശരിയായ ആഹാരം എന്തൊക്കെയാണ്?

കർക്കടകത്തിൽ കരുത്തിനായി മലപ്പുറത്തിന്റെ സ്വന്തം ’തേങ്ങാമരുന്ന്’

ശരീരബലം നേടാം കര്‍ക്കടക ചികിത്സയിലൂടെ

Features

leptospirosis

എലിപ്പനി വരാതിരിക്കാന്‍ ഡോക്സി ഗുളിക കഴിക്കുന്നവര്‍ അറിയാന്‍

പ്രളയമൊഴിഞ്ഞപ്പോള്‍ പകര്‍ച്ചവ്യാധി ഭീഷണി ശക്തിപ്പെട്ടുതുടങ്ങി. എലിപ്പനി പോലെയുള്ള ..

skin disease

പ്രളയാനന്തരം വന്നേക്കാം ഗുരുതരമായ ഈ ചര്‍മരോഗങ്ങള്‍

aparna doctor

അതിജീവനത്തിനായി ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പില്‍ അപര്‍ണ ഡോക്ടര്‍ ഡ്യൂട്ടിയിലുണ്ട്

athletic foot

ചെളിവെള്ളത്തിലൂടെ നടക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും വരാം ഈ രോഗം

Read More +

nipah

നിപ പോരാട്ടത്തിന്റെ കേരള മോഡൽ

ഓരോ രാത്രിയിലും പനിയുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞ് ഓരോരുത്തരും വിളിക്കുമ്പോള്‍ അത് 'നിപ'യാകുമോ ..

സൂപ്പര്‍ ക്ലോറിനേഷന്‍ ചെയ്ത് വീട്ടിലെ വെള്ളം എങ്ങനെ ശുദ്ധീകരിക്കാം?

പ്രളയജലത്തില്‍ നിന്നും പാമ്പ് കടിയേറ്റാല്‍, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ..

കാലില്‍ മുറിവുകളുണ്ടോ? എങ്കില്‍ വെള്ളക്കെട്ടിലിറങ്ങല്ലേ

രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ഇറങ്ങുന്നവര്‍ ഈ ഗുളിക മറക്കാതെ കഴിക്കൂ

Columns

doctor

'ആ സ്റ്റെത്ത് ആദ്യമായി കഴുത്തില്‍ അണിയുന്ന ഒരു ദിവസമുണ്ടല്ലോ!'

ഒരാള്‍ ഒരു ഡോക്ടറാണ് എന്ന് ജനം തിരിച്ചറിയുന്നത് ഡോക്ടറുടെ കഴുത്തില്‍ ഒരു ..

hands

മനസ്സേ...ചിലപ്പോൾ നീ തന്നെ സ്വര്‍ഗവും നീ തന്നെ നരകവും തീർക്കും

dry land

'കുളങ്ങള്‍ സങ്കല്‍പങ്ങളാകുന്ന കാലം വിദൂരമല്ല എന്ന് ആരോ വിളിച്ചുപറയുന്നത് പോലെ'

vp gangadharan and amanda

' കുറവും കുറ്റവും ഉണ്ടെങ്കിലും ഈ കൊച്ചുകേരളത്തില്‍ ജീവിതത്തിന് ചില മൂല്യങ്ങളൊക്കെയുണ്ട്'

Read More +

mother

'മകന് കല്ല്യാണം ആലോചിക്കുമ്പോള്‍ അമ്മയ്ക്ക് പണ്ട് വന്ന കാന്‍സര്‍ എന്തിനാണ് നോക്കുന്നത് സാറേ..!?'

കാന്‍സറിനെക്കുറിച്ചും ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും എത്രയൊക്കെ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരുന്നാലും ആളുകള്‍ക്ക് ..

'പോസ്റ്റ്‌മോര്‍ട്ടം റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ ഒരു പതിനേഴുകാരന്റെ വിങ്ങുന്ന മനസ്സ് എനിക്ക് കാണാമായിരുന്നു'

'നിങ്ങള് സര്‍ക്കാരാസ്പത്രിയില്‍ ചേര്‍ന്നല്ലേ? അത് നന്നായി'

'വാതില്‍ തുറന്നത് ആമിനയാണ്' വ്രണം ബാധിച്ച് 6 വര്‍ഷം കിടപ്പിലായിരുന്ന അതേ ആമിന തന്നെ'

'ഈ ജന്മത്തില്‍ നിന്ന് ആഹ്ലാദത്തോടെ, നന്മയോടെ കടന്നുപോകാന്‍ കഴിയണം നമുക്ക് '

Hair & Beauty

oil hair

മുടി വളരാന്‍ എണ്ണ ആവശ്യമുണ്ടോ?

മുടിയില്‍ എണ്ണ പുരട്ടിയില്ലെങ്കിലും ഓരോ വര്‍ഷവും ആറ് ഇഞ്ച് വരെ മുടി വളരും ..

hair

മുടിവളര്‍ച്ചയും ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണയും തമ്മില്‍ ബന്ധമൊന്നും ഇല്ലേ?

dandruff

താരന്‍ മാറ്റാന്‍ പണി പതിനെട്ടും പയറ്റി പരാജയപ്പെട്ടവര്‍ അറിയാന്‍

sun tan

വെയിലേറ്റ് കരുവാളിച്ചോ? പരിഹാരമുണ്ട്

Read More +

what is nevus of ota

കവിളില്‍ കരിനീലയോ കറുത്തതോ ആയ പാടുകള്‍ ഉണ്ടോ?

50 വയസ്സുകാരനാണ്. എന്റെ കവിളില്‍ കരിനീല നിറത്തില്‍ ഒരു പാടുണ്ട്. തടിപ്പൊന്നുമില്ല. ..

hair

മുടി വളരാന്‍ എന്ത് കഴിക്കണം?

കാലുകള്‍ സുന്ദരമാക്കാം, ഇതാ വഴികള്‍

മുഖം തിളങ്ങാനും താരനകറ്റി മുടി തഴച്ചു വളരാനും ഒരൊറ്റ വഴി!

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം കവിളില്‍ ചേലുള്ള ആ നുണക്കുഴികള്‍

പല്ലിന്‍റെ നിറം എങ്ങനെ വര്‍ധിപ്പിക്കാം?

Food

diet

ഡയറ്റിങ് ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്തവര്‍ ആരൊക്കെയാണ്?

വണ്ണം അല്‍പം കൂടുന്നുവെന്ന് കാണുമ്പോള്‍ ഡയറ്റിങ്ങിനു പിന്നാലെ പോകുന്നവരാണ് ..

heart

ഹൃദയം സ്മാര്‍ട്ടാക്കാം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ

jeera water

തടി കുറയ്ക്കണോ? ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ

egg

ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ?

Read More +

water

ഭക്ഷണത്തിനിടെ വെള്ളംകുടി നല്ലതോ?

ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടി നല്ലതാണോ? കൃത്യമായ ഉത്തരം കിട്ടാത്ത ഒരു സംശയമാണിത്. ഭക്ഷണത്തിനിടെ ..

garlic

വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കൂ, കുടലിലെ അർബുദത്തെ അകറ്റിനിർത്തൂ

ചൂടല്ലേ, ഉപ്പിട്ട നാരാങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചോളൂ, ഗുണങ്ങളേറെ...

പ്രമേഹരോഗികള്‍ എന്തുകഴിക്കണം?

ഗോള്‍ഡന്‍ മില്‍ക്ക് കുടിക്കാം, ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നേടാം

' ആ ദിവസങ്ങളിലെ' വിഷമതകള്‍ കുറയ്ക്കാം, ഇവ കഴിച്ചാല്‍

വെറും ചായയല്ല, ഇത് ആരോഗ്യം തരും ഇഞ്ചി ചായ

Wellness

sleep

നന്നായി ഉറങ്ങാം, ഈ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

ഉറക്കക്കുറവും ഉറക്കത്തിനുണ്ടാവുന്ന തടസ്സങ്ങളും നമ്മുടെ ഉന്മേഷം കെടുത്തി ക്ഷീണമുണ്ടാക്കും ..

belly fat

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങള്‍

tummy

ഓഫീസിലിരുന്നും വയര്‍കുറയ്ക്കാം, വഴി ഇതാ..

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സ്വാഭാവിക വഴികളിതാ

Read More +

PMS

ആ ദിവസങ്ങളില്‍ അവള്‍ക്ക് എന്തുപറ്റുന്നു?

സ്‌കൂളില്‍ പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് മമ്മി ഉണ്ടാക്കി തരുന്ന ഭക്ഷണത്തെ കുറ്റം പറയുക ഒരു സ്ഥിരം ..

fitness

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്കും സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഒരുപോലെയാണോ?

അത്യാവശ്യം വന്നാല്‍ സാനിറ്ററി പാഡിനു പകരം ടിഷ്യൂ പേപ്പര്‍ മതിയോ?

തുടർച്ചയായി ഇരിക്കുന്നവരാണോ? ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലിച്ചോളൂ

മഴക്കാലം പനിക്കാലം ആക്കാതിരിക്കാം, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ

അനങ്ങാന്‍ മടി ഉണ്ടോ? ശരീരവേദന പിന്നാലെ വരും

അവളെ മാനിക്കണം, അറിയണം; അമ്മമാര്‍ക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഭാഗം-4

Diseases

kids treatment

കുട്ടികള്‍ക്കും വരുമോ ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്?

അടുത്തിടെ കുളിമുറിയില്‍ മരിച്ചനിലയില്‍ കണ്ടെത്തിയ പതിനാറുകാരന്റെ പോസ്റ്റ്‌മോര്‍ട്ടം ..

lung cancer

ശ്വാസകോശ കാന്‍സര്‍ ആര്‍ക്കും വരാം, എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം ശ്വാസകോശ അറകളെ

leptospirosis

എലിപ്പനി വരാതിരിക്കാന്‍ എന്തുചെയ്യണം?

flood

മഴയും വെള്ളക്കെട്ടും, ഈ രോഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കൂ

Read More +

salman khan

'മനുഷ്യന്‍ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും കാഠിന്യമുള്ള വേദന', സല്‍മാന്‍ ഖാനെ കുഴച്ച ആ രോഗം ഇതാണ്

തീവ്രത കൂടിയത് കുറഞ്ഞത്, നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നത് എന്ന് തുടങ്ങി വേദനകള്‍ പലതരം ഉണ്ട്. ഇതില്‍ ..

breast cancer

ഗര്‍ഭിണിയാകാതെ, പ്രസവിക്കാതെ മുലപ്പാലോ?

'മോണരോഗത്തെ ചിരിച്ചു തള്ളരുത്, ആ ചിരിക്കു വലിയ വില കൊടുക്കേണ്ടി വരും'

പുകവലിക്കാത്തവരേയും കൊല്ലും ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ എന്ന വില്ലന്‍

ഇവരാണ് ഹെപ്പെറ്റെറ്റിസ് രോഗസാധ്യത ഉള്ളവര്‍..

പനി ലക്ഷണങ്ങളോടെ തുടങ്ങി കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

Yoga

pencil

കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വേണം പെന്‍സില്‍ പുഷ് അപ്പ്

സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണും കമ്പ്യൂട്ടറുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ..

eyes

കണ്ണിന് നല്‍കാം ആരോഗ്യം; മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങള്‍

yoga

സമയമില്ലെന്നു പറയരുത്, ഓഫീസിലിരുന്നും യോഗ ചെയ്യാം

supta

നട്ടെല്ലുള്ളവരാകാം

Read More +

lakshmi santhosh

നടുവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ബജരംഗാസനം

ബജരംഗന്‍ എന്നത് ഹനുമാന്റെ പേരാണ്. വജ്രാംഗന്‍ എന്ന് സംസ്‌കൃതം. വജ്രം പോലെ ഉറച്ച ..

ചുരുങ്ങിയ സമയംകൊണ്ട് പരിശീലിക്കാം ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍

നിത്യേനെയുള്ള യോഗ പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം...

ഉത്ഥാന പൃഷ്ഠാസനം ചെയ്യാം, കഴുത്തിനു പിന്‍ഭാഗത്തെ വേദന മാറ്റാം

കൈകാലുകള്‍ക്ക് വഴക്കം കിട്ടാന്‍ ടിട്ടിഭാസനം ചെയ്യാം

ഉദരാവയവങ്ങള്‍ ബലപ്പെടാന്‍ മരീച്യാസനം ചെയ്യാം

My Post

flood

കനത്ത മഴ: മെഡിക്കല്‍ എമര്‍ജന്‍സികള്‍ നേരിടാം, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ

കേരളത്തില്‍ കനത്തമഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള മെഡിക്കല്‍ ..

alcohol

രക്തത്തിലെ മദ്യത്തിന്റെ അളവ് മരുന്ന് കഴിച്ച് കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമോ?

false news

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ചേര്‍ത്തുവെച്ചാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുമോ? സത്യമെന്ത്?

baby

കൊച്ചുകുഞ്ഞാണ് , നെഞ്ചിന്റെ പിന്നില്‍ അഞ്ചാറ് തട്ട് കിട്ടിയിരുന്നേല്‍ അവന്‍ ജീവിച്ച് പോയേനേ'

Read More +

ORS

ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ന്ന 'അത്ഭുത മരുന്ന്'

ശുദ്ധ ജലം, ഇത്തിരി പഞ്ചസാര, ഒരിത്തിരി ഉപ്പ്; ഇത് മൂന്നും ചേര്‍ന്നുണ്ടാകുന്ന ലായനി വയറിളക്ക ..

facebbok post

ഉപദേശം ചോദിച്ചാല്‍ മക്കളോടു പറയും എം.ബി.ബി.എസ് ഒഴികെ മറ്റെന്തെങ്കിലും നോക്കൂ: ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്

വ്യാജസന്ദേശങ്ങള്‍ക്ക് കീഴ്‌പ്പെടരുത്, രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തിനുള്ള ചികിത്സ ജീവിതകാലം വരെ

നമ്മള്‍ക്കിപ്പോഴും നിലവിളി ശബ്ദമിട്ട് പായുന്ന നാലുചക്രങ്ങള്‍ക്ക് മേലെയാണ് അടിയന്തിരചികിത്സാ യാത്ര

'വേണം എയര്‍ ആംബുലന്‍സ് ഉടനെ, മാതൃക കാണിക്കണം കേരളം '

മുലപ്പാല്‍ ശ്വാസനാളത്തില്‍ കയറിയാല്‍ മരണം സംഭവിക്കുമോ?

Pregnancy

pregnant women

ഗര്‍ഭിണിയുടെ ഒമ്പത് മാസങ്ങള്‍; അറിയേണ്ടതെല്ലാം

മാതൃത്വം ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ഗര്‍ഭിണിയാവുന്നതോടെ സ്ത്രീക്ക് പലവിധ സംശയങ്ങളും ആശങ്കകളും ..

pregnancy care

പ്രസവം നിര്‍ത്തിയ ശേഷം ഒരു കുഞ്ഞു കൂടി വേണമെന്നു തോന്നിയാല്‍

belly

ഗർഭത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പുരുഷന്മാരിൽ..! വിചിത്രമെങ്കിലും സത്യമാണ്..

pregnancy care

അറിയണം ഗര്‍ഭകാലത്ത് മാത്രം ഉണ്ടാവുന്ന ദന്ത രോഗങ്ങളെ കുറിച്ച്..

Read More +

belly

ഗർഭത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പുരുഷന്മാരിൽ..! വിചിത്രമെങ്കിലും സത്യമാണ്..

ഗര്‍ഭിണിയായ ഭാര്യയ്ക്കുണ്ടാവുന്ന ശാരീരിക-മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഭര്‍ത്താവിനും ..

fever

ഗര്‍ഭകാലത്തെ പനിയെ ഏറെ ഭയക്കണം

ഗര്‍ഭിണിയാണോ? ആദ്യ സ്‌കാനിങ് എപ്പോള്‍ വേണം?

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ചിക്കന്‍പോക്‌സ് വന്നാല്‍?

ഗര്‍ഭകാലത്തെ സെക്സ് അപകടരമോ?

വീട്ടിൽ മാത്രമല്ല, ജോലിസ്ഥലത്തും വേണം ഗർഭിണികൾക്ക് പരിചരണം

സിസേറിയൻ കഴിഞ്ഞാൽ സെക്സിന് എത്ര അവധി നൽകണം

Parenting

eyesight

കുട്ടികളിലെ കാഴ്ചത്തകരാര്‍ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

കുട്ടികളിലെ കാഴ്ചത്തകരാര്‍ നിസ്സാരമായ കാര്യമല്ല. തുടക്കത്തിലേ കണ്ടുപിടിച്ച് പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ..

kid and brush

കുഞ്ഞരിപ്പല്ലുകള്‍ കാത്തുസംരക്ഷിക്കാന്‍ പാട്ട് പാടും ആപ്പ് മുതല്‍ ച്യൂയിംഗ് ബ്രഷ് വരെ !

baby

ജനിച്ചയുടന്‍ കുഞ്ഞ് കരഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

Grand parents

കുട്ടികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ സ്‌ക്രീന്‍ ടൈം അനുവദിക്കുന്നത് മുത്തച്ഛനും മുത്തശ്ശിയും

Read More +

Breast Feeding

എത്രയേറെ മുലപ്പാല്‍, അത്രയേറെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടുന്നത് സംബന്ധിച്ച് അമ്മമാരില്‍ നിലനില്‍ക്കുന്ന തെറ്റിദ്ധാരണകളെ ..

thumb sucking kid

വിരല്‍കുടി, നാക്ക് തള്ളല്‍, നഖം കടിക്കല്‍, കുട്ടി കുറുമ്പന്മാരുടെ ഈ ശീലങ്ങള്‍ വിലക്കിയേക്കൂ

കുഞ്ഞ് നിര്‍ത്താതെ കരയുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്

'കുഞ്ഞാവയ്ക്ക് കുത്തിവെപ്പെല്ലാം എടുത്തല്ലോ...അല്ലേ !?

നൊന്തു പ്രസവിച്ചത് കൊണ്ട് തല്ലാനും കൊല്ലാനുമുള്ള അവകാശമുണ്ടോ?

കുഞ്ഞുമേനിയില്‍ പാടുകള്‍ കണ്ടാല്‍ ആധി വേണോ?

Mental Health

relationship

നല്ല ബന്ധങ്ങളുണ്ടാക്കാം, വഴികളിതാ...

മറ്റുള്ളവരില്‍ നിന്നും നല്ല വാക്കുകള്‍ കേള്‍ക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവര്‍ ..

phobia

ആള്‍ക്കൂട്ടത്തേയും വെള്ളത്തേയും ഇരുട്ടിനേയും ഭയക്കുന്നവര്‍

shy man

ആണുങ്ങള്‍ക്കെന്താ നാണിക്കാന്‍ പാടില്ലേ..!

stress

മാനസിക സമ്മര്‍ദമുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്

Read More +

mental

സംശയം രോഗമാവുന്നത് എപ്പോള്‍?

ഗൗരവമേറിയ മനോരോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് സംശയരോഗം. സംശയരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ മറ്റു പല മനോരോഗങ്ങളിലും ..

smoking

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ വഴികളുണ്ട്..

11-ാം മാസം മുതല്‍ മകന്റെ ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് രക്തം ഊറ്റിയെടുക്കുന്ന മാതാവ്, ഒടുവില്‍

സ്ത്രീയുടേയും പുരുഷന്റേയും തലച്ചോര്‍ തമ്മില്‍ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

സംശയം മുതല്‍ ഇല്ലാത്തത് കാണല്‍ വരെ; ഒരായിരം മുഖങ്ങളുണ്ട് ഈ രോഗത്തിന്

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാൾക്ക് മനോരോഗം വരുന്നത്?

ഇനിയെങ്കിലും മനസ് തുറന്ന് ഒന്നു പറഞ്ഞൂടേ 'ഐ ലവ് യൂ എന്ന്...'

Geriatric Care

old age

പ്രായമേറിയോ? എങ്കിൽ ആനന്ദിക്കാം

വൃദ്ധന്‍ എന്നാല്‍ ജീവിതത്തില്‍ 'അഭിവൃദ്ധി നേടിയ ആള്‍' എന്നര്‍ഥം ..

exctmnt

അമിത ഉത്കണ്ഠ അല്‍ഷിമേഴ്‌സിന്റെ സൂചനയാവാം

പ്രായമാകുമ്പോള്‍

പ്രായമാകുമ്പോള്‍

വൃദ്ധജനങ്ങളെ പരിചരിക്കുമ്പോള്‍

വൃദ്ധജനങ്ങളെ പരിചരിക്കുമ്പോള്‍

Read More +

exctmnt

അമിത ഉത്കണ്ഠ അല്‍ഷിമേഴ്‌സിന്റെ സൂചനയാവാം

നിങ്ങളുടെ മുത്തച്ഛനോ മുത്തശ്ശിയോ ഓരോ കാര്യങ്ങളിലും അമിത ഉത്കണ്ഠ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ..

വാര്‍ധക്യത്തിലെ ചര്‍മപരിചരണം

വാര്‍ധക്യത്തിലെ ചര്‍മപരിചരണം

ഏകാന്തതയ്ക്ക് ഗുഡ്‌ബൈ

പ്രായം നമ്മില്‍ മോഹം നല്‍കും (രോഗങ്ങളും)

വാര്‍ധക്യം ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍

അസ്ഥികളുടെ ബലക്ഷയം

Panacea

gas

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഒഴിവാക്കണോ? അടുക്കളയിലുണ്ട് മരുന്ന്

ജീവിതത്തിലൊരിക്കലും ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല ..

never store your cell phone in THIS place

ശരീരത്തിലെ ആ ഭാഗങ്ങളില്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍ പാടില്ല

nail

നഖങ്ങള്‍ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം ?

itching

പേന്‍ ശല്യമാണോ പ്രശ്‌നം? പരിഹാരമുണ്ട്

Read More +

spider

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാല്‍..

ചിലന്തി, ഉറുമ്പ്, കടന്നല്‍, തേള്‍ തുടങ്ങിയ വിഷജന്തുക്കളെ ആയുര്‍വേദം കീടമായാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. ..

nail

കുഴിനഖത്തിന് എന്താണ് പരിഹാരം?

വിയര്‍പ്പ് നാറ്റമാണോ പ്രശ്‌നം? പരിഹാരമുണ്ട്..

ചെവിയില്‍ പ്രാണി കയറിയാല്‍..

ചിലന്തിവിഷമേറ്റാല്‍ എന്തുചെയ്യും?

എക്കിള്‍ മാറ്റാം, ഒരു നുള്ള് പഞ്ചസാര മതി

ആഹാരത്തിനിടെ ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങിയാല്‍ എന്തുചെയ്യും

Ayurvedam

migraine

മൈഗ്രെയ്ന്‍ മാറ്റാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തിലെന്താണ് പരിഹാരം

ശക്തമായ തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ചില പ്രത്യേകതരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി കണ്ടുവരുമ്പോഴാണ് ..

pk warrier

ആയുര്‍വേദം ആരോഗ്യം കൂട്ടുമോ?

ears

ചെവിയില്‍ പ്രാണി കയറിയാല്‍..

baby

ചികിത്സയിലെ 'ബാല' പാഠങ്ങള്‍

Read More +

know about health

ആകെമെലിഞ്ഞ് ഒരു കോലമായാണോ ഇരിക്കുന്നത്? പരിഹാരമുണ്ട്

എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നില്ലെന്നതാണു പലരുടെയും സങ്കടം. എന്നാല്‍ ..

ayurjeevanam

കര്‍ക്കിടകത്തിലെ ഉഴിച്ചില്‍ | ആയുര്‍ജീവനം

ശതവാര്‍ഷിക നിറവില്‍ കോട്ടയ്ക്കല്‍ ആര്യവൈദ്യശാലയുടെ കോഴിക്കോട് ശാഖ

ഭഗന്ദരത്തിന് ആയുര്‍വേദ പരിഹാരം

സോറിയാസിസ് എന്തുകൊണ്ട്?

മാംസഭക്ഷണം- ആയുര്‍വേദത്തില്‍

മുടിയഴകിന് ആയുര്‍വേദം

സുഖമുള്ള ജീവിതത്തിന് ചില ചിട്ടകള്‍

Videos

doctors day

തടയാം ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്കെതിരെയുള്ള അക്രമങ്ങള്‍ | Doctors' Day

Cochin cancer Centre

കൊച്ചി കാന്‍സര്‍ സെന്റര്‍ നിര്‍മ്മാണത്തിന് ഒച്ചിഴയും വേഗം

Paris Lexmi

ആരോഗ്യകരമായ മനസും ശരീരവും യോഗയിലൂടെ സ്വന്തമാക്കാം: പാരിസ് ലക്ഷ്മി

Fever Free Colony

പനിയെ പേടിക്കാത്ത കുടില്‍പ്പാറ ചോലനായ്ക്ക കോളനി

Read More +

exercises and sports studies

ആവശ്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ? അപകടമാണ്

Nipah

നിപ ബാധിച്ച വിദ്യാര്‍ത്ഥിയുടെ നില മെച്ചപ്പെട്ടു

നിപ നിയന്ത്രണ വിധേയമാകുന്നു

നിപ സംശയം തോന്നിയത് എന്തുകൊണ്ട്? ഡോക്ടര്‍ ബോബി വര്‍ക്കി സംസാരിക്കുന്നു

നിപ ബാധിതനായ വിദ്യാര്‍ത്ഥിയുടെ ആരോഗ്യനിലയില്‍ കാര്യമായ പുരോഗതി

നിപ വൈറസ് ഉറവിടം കണ്ടെത്താന്‍ ഭോപ്പാലില്‍ നിന്നുള്ള സംഘം പറവൂരിലെത്തി

Slide Shows

juice

ഇവ കുടിച്ചാൽ അമിതവണ്ണത്തെ പേടിക്കേണ്ട

ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലുടൻ വണ്ണം കൂടുമെന്ന ധാരണ വേണ്ട. ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പാനീയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ..

ലൈംഗിക വിരക്തി: അറിയാം 10 കാരണങ്ങള്‍

1.ചര്‍മസംരക്ഷണം പ്രായത്തെ തോല്‍പ്പിക്കും

പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ പത്തു മന്ത്രങ്ങള്‍

സൂര്യനമസ്‌കാരം

Read More +

നഖങ്ങള്‍ മോടിയാക്കാം

ഈ പങ്കുവെയ്ക്കലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യമാണ്

യോജിച്ച ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

കൈകാലുകള്‍ സുന്ദരമായി നിലനിര്‍ത്താം

Specials

Karkidakam 2019

Karkidakam 2019

Doctors Day 2019

Doctors Day 2019

International Yoga Day 2019

International Yoga Day 2019

Blood Day

Blood Day

Nipah One Year

Nipah One Year

Kerala Health Expo

Kerala Health Expo

സ്തനാര്‍ബുദം

സ്തനാര്‍ബുദം

നിപ്പ ഭീതി വേണ്ട

നിപ്പ ഭീതി വേണ്ട

ലോക ഹൃദയദിനം

ലോക ഹൃദയദിനം

Read More +

In Case You Missed It

tummy

ഓഫീസിലിരുന്നും വയര്‍കുറയ്ക്കാം, വഴി ഇതാ..

FLOOD SNAKE

പ്രളയജലത്തില്‍ നിന്നും പാമ്പ് കടിയേറ്റാല്‍, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ..

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സ്വാഭാവിക വഴികളിതാ

ഇന്ത്യയിലെ യുവാക്കളില്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അപകടകരമാംവിധം കൂടുന്നതായാണ് കണക്കുകള്‍ ..

© Copyright Mathrubhumi 2019. All rights reserved.