Columns
food

വയസ്സ് കൂടുമ്പോള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തണോ?

കൃത്യമായ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവും ഒരു നാണയത്തിന്റെ രണ്ടു വശങ്ങളാണ്. ലോകാരോഗ്യ ..

rava ada
റവ ഏത്തപ്പഴം അട
z
വൈകീട്ട് അല്‍പ്പം സ്‌പൈസി നത്തോലി വട
kids
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കായി അപകടരഹിത അടുക്കള: ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
h

ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം ചിക്കന്‍ പൊട്ടറ്റോ ഡോനട്ട്‌

ചേരുവകള്‍ ചിക്കന്‍ (ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ചു പൊടിച്ചത് ) 1 1/2 കപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 മുട്ട - 1 മൈദ - 3/4 കപ്പ് ബ്രഡ് ക്രംബ്‌സ് ..

Teeth

പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണങ്ങളും

നമ്മുടെ ശരീരം വളരെ സങ്കീര്‍ണമായ ഒരു യന്ത്രമാണ്. ആ യന്ത്രത്തിലെ ഇന്ധനമാണ് ഭക്ഷണം. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന വിവിധതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങളില്‍ ..

Hiccups

ഇക്കിള്‍ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇക്കിളിന് പിന്നിലെ മിറാക്കിള്‍

മുന്നറിയിപ്പുകളില്ലാതെ നമ്മുടെ വായില്‍ നിന്ന് വരുന്ന വിചിത്രമായ ചെറിയ ശബ്ദങ്ങളോടുകൂടിയ 'ഇക്കിള്‍' നാമെല്ലാം ഒരിക്കലെങ്കിലും ..

Salt

സോഡിയം വില്ലനാകുമ്പോള്‍.. ഭക്ഷണത്തില്‍ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കാം

സോഡിയം എന്നു പറയുമ്പോള്‍ കഴിഞ്ഞാഴ്ച വരെ എനിക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യം ഒന്നും തോന്നിയിരുന്നില്ല. എല്ലാവരെയും പോലെ സോഡിയം എന്നാല്‍ ..

Mathrubhumi food festival

നാലു മണിക്കെത്തിയ ഏത്തയ്ക്കാ റോസ്റ്റ്

അച്ചാച്ചനോടൊപ്പം ചങ്ങനാശ്ശേരി പട്ടണത്തില്‍ പോയപ്പോഴാണ് ആദ്യമായി ഏത്തയ്ക്കാ റോസ്റ്റ് കഴിച്ചത്. ആദ്യ കുര്‍ബ്ബാന സ്വീകരണത്തിന്റെ ..

peanut

കപ്പലണ്ടി ആളത്ര ചെറുതല്ല

ബീച്ചിലൂടെ നടക്കുമ്പോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍, യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ കപ്പലണ്ടി കൊറിക്കാത്തവരായി ചുരുക്കം ആളുകളേ ഉണ്ടാകാറുള്ളൂ. എന്റെ ..

Nadan

പിണങ്ങിയും ഇണങ്ങിയും പരിപ്പുവട

ചായക്കടകളിലെ ചില്ലലമാരകളില്‍ നിരത്തിവച്ചിരിക്കുന്ന പലഹാരങ്ങള്‍ എല്ലാം എനിക്കിഷ്ടമായിരുന്നു. ഒരെണ്ണമൊഴിച്ച് പരിപ്പുവട. കേരളത്തിലങ്ങോളമിങ്ങോളം ..

iddli

കേരളീയനുമല്ല, തമിഴനുമല്ല..പിന്നെ ഏതാണീ ഇഡ്ഡലിയുടെ ജന്മദേശം?

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരുവട്ടമെങ്കിലും ഇഡ്ഡലി കഴിക്കാത്തവരായി കേരളത്തില്‍ ആരുംതന്നെ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയില്ല. അരിയും ഉഴുന്നും ..

food

ചവച്ച് ചവച്ച് കഴിക്കാം

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിന് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കൂടിയേ തീരൂ. പോഷകങ്ങള്‍ ഒരുവിധത്തിലും ചോര്‍ന്നുപോകരുതെന്ന് മനസ്സില്‍ ഉറപ്പിച്ച്, ..

 
Most Commented