healthy food

പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നത് 76.8 കോടി പേര്‍; അറിയാം പോഷകാഹാരദിനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ലക്ഷ്യവും

1 min

May 28, 2022 #world nutrition day 2022

Food

|

ഭക്ഷണശാലകളിലെ ശുചിത്വമില്ലായ്മ: ചിത്രം വാട്‌സാപ്പിൽ അയയ്ക്കാം

ആലത്തൂർ: ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാവകുപ്പ് ഇനി ഭക്ഷണശാലകളിലെ ...

1 min

May 26, 2022 #healthy food

Food

|

എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചയൂണും അത്താഴവും? നേട്ടമെന്ത്?

1 min

May 22, 2022 #healthy food

Food

|

നെയ്യ് തുടർച്ചയായി ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താമോ? വ്യക്തമാക്കി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്

1 min

May 19, 2022 #ghee

Food

|

വരുന്നു ഭക്ഷണവില്‍പ്പനശാലകളില്‍ ഓഡിറ്റിങും റേറ്റിങ്ങും; ഫലം വെബ്‌സൈറ്റില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കും

2 min

May 17, 2022 #healthy food

Food

|

തെരുവോര ഭക്ഷണശാലകള്‍ സുരക്ഷിതമോ? ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടം വലുത്‌

3 min

May 17, 2022 #street food

Food

|

മഴക്കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഈ പഴങ്ങള്‍

കടുത്തചൂടിൽനിന്ന് വളരെപ്പെട്ടെന്നാണ് മഴ നിറഞ്ഞ ...

1 min

May 16, 2022 #healthy food

Food

|

ഇറച്ചിയുടെ അതേ രുചി, ഗുണമോ അതിലും; മാംസത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ബദലവുമായി സ്വീഡനിൽ നിന്നൊരു മലയാളി സംരംഭം

3 min

Apr 27, 2022 #healthy food

Food

|

മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ മാത്രം പോരാ, കൃത്യമായ പ്ലാനും വേണം ആഹാരക്രമത്തിന്‌

1 min

Apr 24, 2022 #healthy diet

Food

|

ഇവ ഉറപ്പുവരുത്തും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍

കോവിഡ് വ്യാപനത്തോടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ ...

1 min

Apr 20, 2022 #healthy food

Health

|

ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും കൊണ്ടുമാത്രം കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാമോ? മരുന്നുകൾ തുടങ്ങേണ്ടത് എപ്പോൾ?

3 min

Apr 6, 2022 #cholesterol

Food

|

ചൂട് കാലത്ത് ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടവ

ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ട സമയമാണ് ...

1 min

Apr 4, 2022 #healthy food

Food

|

കുട്ടിക്കുറുമ്പുകള്‍ക്ക് നല്‍കാം പോഷകസമൃദ്ധമായ 'പ്രോട്ടീന്‍ ബോള്‍'

1 min

Apr 3, 2022 #healthy food

Health

|

ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് പ്രഭാത ഭക്ഷണം വീട്ടിലെത്തും; കമ്മ്യൂണിറ്റി കിച്ചണുമായി കോഴിക്കോട് ഐ.എം.എ.

'ടേസ്റ്റ് ബഡ്‌സ്' പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി സമൂഹ അടുക്കളയില്‍ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം വിതരണം ചെയ്യുന്നു

3 min

Mar 17, 2022 #community kitchen

Food

|

കൊളസ്ട്രോള്‍ അധികമാണോ? ഒഴിവാക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവുമെല്ലാം നമുക്ക് ...

1 min

Mar 17, 2022 #food

Food

|

ഡയറ്റിൽ ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളുടെ അളവ് കൂടേണ്ട, ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ

1 min

Mar 16, 2022 #trans fat

Health

|

Arogyamasika

കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ റാഗി നല്ലതാണ്

കൊച്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് റാഗി വിരകി കൊടുക്കുന്ന രീതി ...

1 min

Mar 16, 2022 #healthy food

Food

|

ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നതാവരുത് പ്രഭാതഭക്ഷണം; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

2 min

Mar 12, 2022 #food

Food

|

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും തണ്ണിമത്തന്‍

വേനൽക്കാലം ഇങ്ങെത്തിയിരിക്കുന്നു. പഴ വിപണിയും ...

2 min

Mar 12, 2022 #food

Food

|

ആര്‍ത്തവകാലത്തെ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് സാലഡ്; റെസിപ്പിയുമായി സെലിബ്രിറ്റി ന്യൂട്രീഷണിസ്റ്റ്

1 min

Mar 11, 2022 #food

Food

|

ഉപവസിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ശരീരത്തിലെ ഊര്‍ജം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

1 min

Mar 9, 2022 #food

Food

|

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗ്രീന്‍പീസ്; അറിയാം ഗുണങ്ങള്‍

1 min

Mar 7, 2022 #food

Food

|

ശാരീരിക, മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മാറുന്ന ജീവിതശൈലി നമ്മുടെ തീൻമേശയിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ...

1 min

Mar 1, 2022 #food

Food

|

അമിതമാകരുത്; ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

1 min

Feb 25, 2022 #food

Food

|

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ ശീലമാക്കാം ഈ 'സൂപ്പര്‍ഫുഡുകള്‍'

മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് വയറ്റിൽ ...

1 min

Feb 14, 2022 #food

Food

|

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ? എങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം

പുതുവർഷം പിറക്കാൻ ഇനി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമാണ് ...

2 min

Dec 30, 2021 #food

Health

|

ചുവന്ന ചീരയുടെ ഈ ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ കഴിക്കാതെ പോവില്ല

ആകർഷകവും പോഷകസമ്പന്നവുമാണ് ചുവന്ന ചീരകൾ. ഇതിലെ ...

2 min

Dec 23, 2021 #health

Health

|

ചോറിന് പകരം ചപ്പാത്തി കഴിച്ചാല്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുമോ? ശര്‍ക്കര കഴിക്കാമോ?

4 min

Dec 2, 2021 #health

Food

|

പ്രായം 72, സന്ദര്‍ശിച്ചത് 8000 ചൈനീസ് റെസ്റ്ററന്റുകള്‍; ഇത് അമേരിക്കയുടെ 'റെസ്റ്ററന്റ് കളക്ടര്‍

1 min

Nov 30, 2021 #food

Food

|

ഒരു പാത്രം നിറയെ ആരോഗ്യം; ഫിറ്റ്നെസ് രഹസ്യം പങ്കിട്ട് സാനിയ മിര്‍സ

1 min

Nov 22, 2021 #sania mirza

Food

|

രാത്രിയില്‍ പിസ്ത കഴിച്ചാല്‍ ഇതൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങള്‍

ചിലപ്പോൾ അർധരാത്രിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറില്ലേ ...

1 min

Nov 13, 2021 #food

Food

|

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം ഒപ്പം കലോറിയും; ചോറിനു പകരക്കാരായി ഇവര്‍

അരിയും അരി ആഹാരവും ഒഴിവാക്കുന്ന കാര്യം നമ്മൾ ഇന്ത്യക്കാർക്ക് ...

2 min

Oct 26, 2021 #food

Food

|

ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാന്‍ കാരറ്റ് നല്ലതെന്ന്‌ പഠനം

ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, കാൽസ്യം ...

2 min

Oct 25, 2021 #food

Food

|

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ ?

ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് ...

1 min

Oct 23, 2021 #food

Food

|

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദത്തെ വരുതിയിലാക്കും ഈ അഞ്ചു ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന ...

2 min

Oct 21, 2021 #food

Food

|

സുഖമായി ഉറങ്ങാന്‍ ഈ അഞ്ചു ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ഏറെ നാളായി ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ...

2 min

Oct 19, 2021 #food

Food

|

സസ്യാഹാരം ശീലമാക്കിയാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

സസ്യാഹാരത്തോട് താത്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരുടെ ...

1 min

Oct 11, 2021 #food

Food

|

അമൃതം പൊടി കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം അറുപത് വിഭവങ്ങള്‍

സുൽത്താൻബത്തേരി: അങ്കണവാടി വഴി കുട്ടികൾക്ക് പോഷകാഹാരമായി ...

1 min

Oct 11, 2021 #food

Food

|

സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയം കാക്കും ഈ അഞ്ചു പഴങ്ങൾ

കുടുംബം, കുട്ടികൾ, ഓഫീസ്, ജോലിത്തിരക്ക് ഇതിനിടെ ...

2 min

Sep 29, 2021 #food

Food

|

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, കൊളസ്ട്രോളിനും ഉത്തമം; അറിയാം കറിവേപ്പിലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍

1 min

Sep 23, 2021 #food

Health

|

പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത് പ്രോട്ടീന്റെ കലവറ

പ്രഭാതഭക്ഷണം എപ്പോഴും രാജകീയമായിരിക്കണമെന്നാണ് ...

1 min

Sep 7, 2021 #healthy food

Health

|

ഹൃദയത്തെ കാക്കാന്‍ ശീലമാക്കാം ഈ ഏഴു ഭക്ഷണങ്ങള്‍

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും അനാരോഗ്യത്തെയുമെല്ലാം നിശ്ചയിക്കുന്നതിൽ ...

2 min

Sep 7, 2021 #health news

Health

|

മികച്ച പ്രതിരോധശേഷി നേടണോ? മറികടക്കണം പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ

ഇന്ത്യ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ കൈവരിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ വിജയിച്ചുവെങ്കിലും ...

3 min

Aug 13, 2021 #health

Health

|

ക്രിസ്റ്റ്യാനോ കോള മാറ്റിയത് വെറുതെയല്ല, വന്ധ്യത മുതല്‍ ഹൃദയാഘാതംവരെയുണ്ട് കുപ്പിയിൽ

3 min

Jun 18, 2021 #health

Food

|

ക്ലാസ് ഓണ്‍ലൈനാണെന്നു കരുതി ഭക്ഷണം മുടക്കല്ലേ, വേണം കുട്ടികള്‍ക്ക് കരുതലോടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍

3 min

Jun 15, 2021 #food

Health

|

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ആരോഗ്യനില തകരാറിലാകാതിരിക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍

2 min

Jun 4, 2021 #health

Health

|

പ്രസവാനന്തരം ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണ്

ഗർഭാവസ്ഥയിലെന്ന പോലെ പ്രസവശേഷവും കുഞ്ഞിന്റെ പോഷണം ...

Mother Holding Newborn's Tiny Foot - stock photo

4 min

May 18, 2021 #health

Food

|

വീഗന്‍, ഷുഗര്‍ ഫ്രീ... ആരോഗ്യകരമായ ഐസ്‌ക്രീം റസിപ്പിയുമായി സെലിബ്രിറ്റി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്

2 min

Apr 27, 2021 #food

Health

|

സമീകൃതഭക്ഷണം കഴിച്ച് തടികുറയ്ക്കാം; ഇതാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

ശരിയായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിൽ സമീകൃത ഭക്ഷണരീതിയ്ക്ക് ...

aking Vegan Smoothie For A Healthy Diet - stock photo

2 min

Apr 23, 2021 #health

Food

|

വോട്ടിൽ മാത്രം പോര നോട്ടം, ഫുഡ്ഡിലും വേണം

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കാലവും ചൂട് കാലവും ഒന്നിച്ചാണ്. ...

3 min

Mar 19, 2021 #food

Food

|

പോഷകങ്ങള്‍ നഷ്ടമാകാതെ ബ്രൊക്കോളി സ്റ്റീംഡ് സാലഡ്

സാലഡ് എന്നാൽ മനസ്സിൽ വരുന്നത് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ...

1 min

Feb 1, 2021 #food

Food

|

വയറുനിറയെ കുടിച്ചോളൂ പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിലാണോ, എങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ...

1 min

Jan 29, 2021 #food

Food

|

സത്യം... മെയ്ഡ് ഇൻ ചൈനയല്ല, പേരു മാറ്റിയാലും ട്രോളി കൊന്നാലും പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ്

2 min

Jan 21, 2021 #food

Food

|

കുളിര്‍മ പകരും കാരറ്റ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകളാൽ സമൃദ്ധമാണ് കാരറ്റും ...

1 min

Jan 15, 2021 #food

Food

|

ചൂടോടെ, എരിവോടെ രസിച്ചു കുടിക്കാം ലെന്റില്‍ സൂപ്പ്

മഴയും ചൂടുമായി കാലാവസ്ഥ മാറി മറിയുമ്പോൾ രോഗങ്ങൾ ...

1 min

Jan 11, 2021 #food

Food

|

മഞ്ഞള്‍ അമിതമായാല്‍ വരുന്ന അഞ്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

മഞ്ഞൾ വളരെയധികം ഔഷധഗുണമുള്ള ഒന്നായാണ് പണ്ടുമുതലേ ...

1 min

Nov 26, 2020 #food

Food

|

സാലഡ് മടുത്തോ? രുചികരമാക്കാന്‍ അഞ്ച് വഴികള്‍

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലമുള്ളവരുടെയെല്ലാം പ്രിയവിഭവമാണ് ...

2 min

Nov 16, 2020 #food

Health

|

ആന്റിബയോട്ടിക്‌സ് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ, ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെയാക്കാം

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ...

1 min

Nov 4, 2020 #health

Food

|

ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ നാല് വഴികള്‍

ഉപ്പിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ...

1 min

Nov 2, 2020 #food

Food

|

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശീലമാക്കാം ഈ അഞ്ച്‌ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍

ആരോഗ്യകരമായ കൃത്യമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ...

2 min

Oct 20, 2020 #food

Food

|

കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച കൂട്ടാന്‍ കാരറ്റ് മില്‍ക്ക്

ഇന്ന് ലോക കാഴ്ച ദിനമാണ്. കണ്ണിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്നതിൽ ...

1 min

Oct 8, 2020 #food

Food

|

വിശപ്പകറ്റാം, വെള്ളരിയും തൈരും ചേര്‍ന്ന സ്മൂത്തി കുടിച്ചോളൂ

മഴക്കാലമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു തുടങ്ങി, പുറത്ത് വെയിലും ...

1 min

Sep 29, 2020 #food

Food

|

നാം വാങ്ങുന്ന മസാലക്കൂട്ടുകള്‍ വ്യാജമാണോ? തിരിച്ചറിയാന്‍ ഈ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കാം

2 min

Sep 18, 2020 #food

Food

|

എന്നും പപ്പടം ഇല്ലാതെ ഊണുകഴിക്കാറില്ലേ, ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പിന്നാലെയുണ്ട്

2 min

Sep 18, 2020 #food

Food

|

രുചിമാത്രമല്ല, ആരോഗ്യവും തരും; കറിവേപ്പില കളയേണ്ട, കഴിച്ചോളൂ

കറിവേപ്പിലയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ കേൾക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും ...

1 min

Sep 9, 2020 #food

Food

|

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും തരുന്ന ഈ സൂപ്പ് പരീക്ഷിച്ചാലോ

കൊറോണക്കാലമാണ്, ഒപ്പം മഴയും വെയിലും എല്ലാമായി ...

1 min

Sep 7, 2020 #food

Food

|

പ്രായമായവര്‍ക്ക് നല്‍കാം മിക്‌സഡ് വെജിറ്റബിള്‍ സൂപ്പ്

പുറത്ത് മഴയുടെ തണുപ്പ്, രോഗങ്ങൾ വേഗം പിടിപെടാൻ ...

1 min

Aug 20, 2020 #food

Food

|

പപ്പായ, തക്കാളി, മധുരക്കിഴങ്ങ്... വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കൂ, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടൂ

2 min

Aug 14, 2020 #food

Food

|

ഭക്ഷണം പോഷകസമൃദ്ധമാകണോ, ഇവ കഴിക്കൂ എന്ന് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി

പച്ചക്കറികളും ചോറും മീനും പയറു വർഗ്ഗങ്ങളുമെല്ലാം ...

1 min

Aug 8, 2020 #food

Food

|

ചൂടോടെ കുടിക്കാം മുരിങ്ങയില പായസം

ഔഷധഗുണങ്ങളേറെയുള്ള ഇലക്കറിയാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയില ...

Aug 1, 2020 #food

Food

|

രണ്ട് മിനിറ്റില്‍ തയ്യാറാക്കാം ഈ ഹെല്‍ത്തി സാലഡ്

മഴക്കാലവും കൊറോണക്കാലവും ഒന്നിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയാകെ ...

1 min

Jul 17, 2020 #food

Food

|

പുഞ്ചിരിക്കുന്ന ചെറുപയര്‍ അട

സാധാരണ അടയല്ല, കുട്ടികൾക്കിഷ്ടമാകുന്ന സ്മൈലി ചെറുപയർ ...

1 min

Jul 11, 2020 #food

Food

|

പോഷകസമൃദ്ധം ഈ മിക്‌സഡ് വെജിറ്റബിള്‍ സൂപ്പ്

മഴക്കാലമാണ്. തണുപ്പുകൂടുതലായതിനാൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ...

1 min

Jul 9, 2020 #food

Food

|

ഫെറ്റ ചീസ് ചെറി ടൊമാറ്റോ സാലഡ്

വ്യത്യസ്തമായ രുചിയിൽ ആരോഗ്യവും തരുന്ന സാലഡ് പരീക്ഷിച്ചാലോചേരുവകൾ ...

1 min

Jul 3, 2020 #food

Food

|