ചൂടുകാലത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മൂത്രാശയ അണുബാധ. വേണ്ടത്ര വെള്ളം കുടിക്കാത്തതാണ് പലപ്പോഴും മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. എന്താണ് മൂത്രാശയ അണുബാധ എന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും പരിശോധിക്കാം.

To advertise here,

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അസഹനീയമായ വേദന, ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ഉള്ള തോന്നൽ, വിട്ടുമാറാത്ത അസ്വസ്ഥത ഈ അവസ്ഥകളിലൂടെ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കടന്നു പോയിട്ടുണ്ടോ? ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളിൽ ഒന്നായ മൂത്രരോഗാണുബാധയാണ് ഇതിന് കാരണം. യൂറിനറി ട്രാക്ട് ഇൻഫെക്ഷൻ അഥവാ യുടിഐ എന്നും ഈ അണുബാധ അറിയപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ രോഗാവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നു പോകുന്നവർ പോലും പലപ്പോഴും യുടിഐയെ ഗൗരവകരമായി എടുക്കുന്നില്ല. അണുബാധയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുന്നതും കൃത്യമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാത്തതും മൂത്ര രോഗാണുബാധയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കാറുണ്ട്.

എന്താണ് യുടിഐ?

വൃക്കകൾ, മൂത്രാശയങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി എന്നിവയുൾപ്പെടെ മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്ക് ബാക്ടീരിയ കടന്നുകയറുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് മൂത്രരോഗാണുബാധ. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഈ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും ശരീരഘടനാപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം സ്ത്രീകൾക്ക് അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ചു സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗാണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത പതിന്മടങ്ങ് കൂടുതലാണ് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. യുടിഐ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് 20-നും 50-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരെയാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

മൂത്രനാളിയിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് രോഗം ബാധിച്ചത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് യുടിഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

കിഡ്‌നി ഇൻഫെക്ഷൻ (അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്): കഠിനമായ നടുവേദന, പാർശ്വ വേദന, വിറയലോടുകൂടിയ ശക്തമായ പനി, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.

മൂത്രാശയ അണുബാധ(സിസ്‌റ്റൈറ്റിസ്): പെൽവിക് വേദന, അടിവയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നലും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ഉള്ള വേദനയും, ചിലപ്പോൾ മൂത്രത്തിൽ രക്തം.

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (മൂത്രനാളി): മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതുപോലെയുള്ള അനുഭവം, മൂത്രത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, മൂത്രത്തിന് ദുർഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുക.

അണുബാധ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു ?

മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയയാണ് യുടിഐയുടെ പ്രധാന കാരണം. സ്ത്രീകളിൽ, മൂത്രനാളിയുടെ നീളം കുറവായതിനാലും യോനി, മലദ്വാരം എന്നിവയോട് ചേർന്നുള്ളതിനാലും ബാക്ടീരിയകൾ എളുപ്പത്തിൽ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

സെക്‌സ്: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ മൂത്രനാളിയിലുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

ജനന നിയന്ത്രണ രീതികൾ: ഡയഫ്രം പോലുള്ളവയുടെ ഉപയോഗം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആർത്തവവിരാമം: കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് മ്യൂക്കോസൽ പാളിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകാതിരിക്കുക: ബ്ലാഡർ പ്രോലാപ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം പൂർണമായും പോകുന്നത് തടയും. ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്‌സ്: മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ മൂത്ര സഞ്ചിക്കുള്ളിൽ മൂത്രം നിലനിർത്തുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം ഇത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എപ്പോൾ ?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ രണ്ടിൽ കൂടുതൽ യു ടി ഐ കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ യു ടി ഐ കൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആവർത്തിച്ചുള്ള യൂ ടി ഐ ആയി കണക്കാക്കും. വൃക്ക അണുബാധകളും ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളും തടയുന്നതിന് ഇവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുക

ചില യുടിഐകൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, ചികിത്സിക്കാത്ത അണുബാധകൾ വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കും, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസിലേക്ക് കാര്യങ്ങളെ എത്തിക്കും - വൃക്കയിൽ പഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്. ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മൂത്രരോഗാണു ബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ഉടൻതന്നെ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ പലരും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ല, നിർദ്ദിഷ്ട കോഴ്‌സ് പൂർത്തിയാക്കാതിരുന്നാൽ അത് ബാക്ടീരിയകൾ നിലനിൽക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് ഭാവിയിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ശരിയായ ആന്റിബയോട്ടിക് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരിയായ യൂറിൻ കൾച്ചർ ടെസ്റ്റ് നടത്തുകയും മരുന്നുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്‌സും പൂർത്തിയാക്കുകയും വേണം.

എങ്ങനെ തടയാം ?

യുടിഐ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രതിരോധമാണ്:

ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും.

ദീർഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ദീർഘനേരം മൂത്രം ഒഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. 3-4 മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.

ശുചിത്വം പാലിക്കുക: ബാക്ടീരിയ ബാധ തടയാൻ മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം എല്ലായ്‌പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രമൊഴിക്കൽ: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശുദ്ധമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഗർഭനിരോധന ഉപകരണങ്ങൾ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക: പൊതു ശുചിമുറികൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ പലരും വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പകരം, പൊതു ടോയ്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പകരം ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഗുരുതരം, എങ്കിലും തടയാൻ കഴിയും

യുടിഐകൾ സാധാരണമാണെങ്കിലും, അവയെ ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്. അവഗണിക്കുമ്പോൾ, അവ ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾക്കും വൃക്ക തകരാറിനും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും ഇടയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ശുചിത്വം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ എന്നിവയാൽ യുടിഐകൾ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും തടയാനും കഴിയും.