ഗർഭകാല ചികിത്സയിൽ മനസിനെ മറക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? നിസാരമായി കാണേണ്ടതാണോ ഉറക്കക്കുറവ്?

ആഹ്ളാദത്തോടൊപ്പം ആശങ്കകളും മനസ്സിനെ തേടിയെത്തുന്ന മാസങ്ങളാണ് സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഗർഭകാലം. താനൊരു അമ്മയാവാൻ പോകുന്നു എന്ന യാഥാർഥ്യം തിരിച്ചറിയുന്നതോടെ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും മനസ്സ് സന്തോഷംകൊണ്ട് നിറയുക സ്വാഭാവികമാണ്. വ്യക്തി മാത്രമല്ല, ജീവിതപങ്കാളിയടക്കമുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളും ഒന്നടങ്കം ഈ സന്തോഷത്തിൽ പങ്കുചേരുന്നു. അതേസമയം അമ്മയാവാൻ പോകുന്ന വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ ഭയം കലർന്ന ആശങ്കകൾ കൂടി നിറയുന്ന ഒരു കാലഘട്ടം കൂടിയാണിത്. ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാവുന്ന വ്യക്തികളിലാവട്ടെ ഇത്തരം ആശങ്കകൾ അൽപം കൂടുതലായും കണ്ടേക്കാം. 

ഗർഭിണിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്ന ദിവസം മുതൽ പ്രസവം നടക്കുന്നതുവരെയുള്ള കാലയളവിൽ ഗർഭിണികൾ പൊതുവെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായി ആരോഗ്യവതികളായിരിക്കണമെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം നിഷ്കർഷിക്കുന്നത്. ഇത് ഗർഭിണിയുടെ മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടിയാണ്. നമ്മുടെ നാട്ടിലാവട്ടെ പരമ്പരാഗതമായി ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേക പരിഗണനകൾ ലഭിക്കാറുണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ ചിലതരം നാട്ടുമരുന്നുകളും പ്രാദേശിക വ്യത്യാസങ്ങളോടെ നൽകിവരാറുണ്ട്. ഇതെല്ലാം ഗർഭിണികളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ ലക്ഷ്യമിട്ട് മാത്രമുള്ളതാണ്. അതേസമയം അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും പരിഗണിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചടങ്ങുകളോ ആചാരങ്ങളോ ഉള്ളതായി കേട്ടിട്ടില്ല. ഇതിന്റെയെല്ലാം  ഫലം പലപ്പോഴും ഗർഭിണിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നു എന്നതാണ്. 

Content Highlights: Addressing anxiety and depression during pregnancy