ഒരിക്കലും നിലക്കാത്ത "സ്ട്രെസ്സ്" അലാം | Chill Maadi | Podcast With Priyanka G IAS

മലയാളികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഉതകുന്ന വിവരങ്ങൾ വളരെ ലളിതമായി ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തിൽ എറണാകുളം ജില്ലാ കളക്ടർ പ്രിയങ്ക ജി, മാതൃഭുമിയോടൊപ്പം ചേർന്ന് ആരംഭിച്ച സംഭാഷണ പരമ്പരയാണ് “ചിൽ മാഡി “. ഈ പരമ്പരയിലെ ആദ്യ എപ്പിസോഡിൽ സമ്മർദ്ദം അകറ്റാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ചാണ് എറണാകുളം ജനറൽ ആശുപത്രിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റായ ഡോക്ടർ വിനോദിനൊപ്പം കളക്ടർ പങ്കുവെയ്ക്കുന്നത് . ഐ എ എസ് അക്കാദമിയിലെ പഠനകാലത്തെ സമ്മർദ്ദമകറ്റാനുള്ള വഴികളും വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ പഠിക്കാനുള്ള പൊടിക്കൈകളും പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ കേൾക്കാം . പ്രശ്നങ്ങളിൽ അകപ്പെടുന്നവരോട് സാരമില്ല, എല്ലാം നല്ലതിനെന്നു പറയുന്നത് ഒരു ശരിയായ കാര്യമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർ വിനോദ് വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കേൾക്കാം മാതൃഭൂമി പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ ചിൽ മാഡി .

നിർമ്മാണം, അവതരണം : ആർ ജെ അച്ചൂ

ശബ്ദമിശ്രണം : അനിരുദ്ധ് വിനു

Content Highlights: Discusses the importance of addressing stress with medical help when necessary, Hosted by Ernakulam District Collector Priyanka G and RJ Achoo, Covers daily lifestyle topics including diet, sleep, and stress management