തിരക്കിനിടയിൽ ഭക്ഷണം സ്‌കിപ് ചെയ്യുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക


തിരക്കിനിടയിൽ ഭക്ഷണം സ്‌കിപ് ചെയ്യാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് കഴിക്കാമെന്നു കരുതി മാറ്റിവയ്ക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നതും പ്രൊഡക്ടിവിറ്റിയെ ബാധിക്കും. ദിവസം മുഴുവനുമുള്ള ക്ഷീണം, ഊർജ്ജമില്ലായ്മ, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള മടി എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.



Content Highlights: Food Skipping, Healthy Food,

Add Comment
Related Topics

Get daily updates from Mathrubhumi.com

Youtube
Telegram

വാര്‍ത്തകളോടു പ്രതികരിക്കുന്നവര്‍ അശ്ലീലവും അസഭ്യവും നിയമവിരുദ്ധവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങള്‍ പാടില്ല. ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ സൈബര്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്. വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, മാതൃഭൂമിയുടേതല്ല. ദയവായി മലയാളത്തിലോ ഇംഗ്ലീഷിലോ മാത്രം അഭിപ്രായം എഴുതുക. മംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കുക..



 

IN CASE YOU MISSED IT

03:49

ശ്രീഹള്ളി പോകുന്ന വഴിയിലെ ചായക്കടയും ഹിറ്റായ ​ചായക്കടക്കാരനും; വീണ്ടുമെത്തുന്നു പൊള്ളാച്ചി രാജ

Nov 27, 2022


perod abdul rahman saqafi,abdul muhsin aydeed

1 min

താരങ്ങള്‍ അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ഓടിയാല്‍ കോടികള്‍; ഫുട്‌ബോള്‍ ആവേശത്തിനെതിരെ കൂടുതല്‍ മതപണ്ഡിതര്‍

Nov 26, 2022


PABLO AIMAR

1 min

മെസ്സിയുടെ ഗോള്‍, പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് പാബ്ലോ എയ്മര്‍ | വീഡിയോ

Nov 27, 2022

Most Commented