MALAYALAM
ENGLISH
Newspaper
E-Paper
Health
News
1 min
Food
Features
വിറ്റാമിനുകളുടെയും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും ...
2 min
Arogyamasika
4 min
3 min
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ മഴക്കാലം ശക്തിപ്രാപിച്ച് വരികയാണ് ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങളിലൊന്നായാണ് ...
പാചകം ചെയ്യുക എന്നത് ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ...
വേനൽക്കാലം ഇങ്ങെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. കേരളത്തിലെ ...
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തെ ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ...
ചിലപ്പോൾ അർധരാത്രിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറില്ലേ ...
Wellness
പ്രഭാതഭക്ഷണം എപ്പോഴും രാജകീയമായിരിക്കണമെന്നാണ് ...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും അനാരോഗ്യത്തെയുമെല്ലാം നിശ്ചയിക്കുന്നതിൽ ...
Beverages
ആപ്പിളും, ബീറ്റ്റൂട്ടും, കാരറ്റും... ആരോഗ്യത്തിന് ...
Recipe
മീൻ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ് ...
20-79 പ്രായക്കാർക്കിടയിൽ പതിനൊന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്കെന്ന ...
മഞ്ഞൾ വളരെയധികം ഔഷധഗുണമുള്ള ഒന്നായാണ് പണ്ടുമുതലേ ...
നേന്ത്രക്കായ ഉപ്പേരി മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങളിൽ ...
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ...
ആരോഗ്യകരമായ കൃത്യമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ...
കൊറോണ പടർന്ന് പിടിച്ചതോടെ കൂടുതൽ ആളുകളും വർക്ക് ...
കോവിഡ് കാലവും മഴക്കാലവും ഒന്നിച്ചാണ്. രോഗങ്ങൾ ...
പച്ചക്കറികളും ചോറും മീനും പയറു വർഗ്ഗങ്ങളുമെല്ലാം ...
കർക്കിടകത്തിൽ രുചിക്കൊപ്പം പോഷകവും നൽകുന്ന ഭക്ഷണം ...
മഴക്കാലത്ത് രോഗങ്ങളേറും എന്നതിനാൽ നമ്മുടെ ആഹാര ...
മഴക്കാലത്ത് ആഹരവും വെള്ളവും എല്ലാം ഏറെ സൂക്ഷിച്ചു ...
ഇനിമുതൽ താനും കുടുംബവും സമ്പൂർണ സസ്യാഹാരികളാകുകയാണെന്ന് ...
അമിത വണ്ണം പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ...
വ്യത്യസ്തമായ രുചികളിൽ ഹെൽത്തി സാലഡുകൾ തയ്യാറാക്കാം ...
ബ്രെഡ് വെറുതേ കഴിക്കാൻ ആർക്കും അത്ര താൽപര്യമുണ്ടാവില്ല ...
ലോക്ഡൗണായി എല്ലാവരും വീടിനുള്ളിലാണെങ്കിലും നിർജലീകരണ ...
പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ...
കൊറോണയും ലോക്ഡൗണുമൊക്കെ ആളുകളുടെ മാനസിക നിലയെയും ...
ഏത് പ്രായക്കാർക്കും ഏത് സമയത്തും എവിടെയാണെങ്കിലും ...
നെല്ലിക്ക ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. വിറ്റാമിൻ സി ...
കൊറോണ വൈറസ് ലോക്ക്ഡൗൺ തുടങ്ങിയതോടെ പലരുടെയും ജീവതചര്യകളൊക്കെ ...
കൊറോണ വൈറസ് ലോക്ക്ഡൗണിൽ എല്ലാവരും വീടിനുള്ളിൽ ...
കുട്ടികളെ ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ...
മഞ്ഞൾപ്പൊടി, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്... നിത്യജീവിതത്തിൽ ...
Healthy Eating
ഏത് തരത്തിലുള്ള മുറിവും വേഗം ഭേദമാകാൻ പ്രോട്ടീൻ ...
നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ സ്ഥിരം കാണുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങ ...
വാലന്റെൻസ് ഡേയും ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് ഡേയും മറ്റും ആഘോഷപൂർവ്വം ...
മുൻപ് കഴിച്ച ആഹാരം നല്ല പോലെ ദഹിച്ചു കഴിഞ്ഞതിനു ...
'പോപ്പെയ് ദി സെയ്ലർ' എന്ന കാർട്ടൂൺ കണ്ടിട്ടുള്ള ...
Kerala Health Expo 2018
കോളേജിലേക്ക് പോകാനുള്ള തിരക്ക്, ജോലിക്ക് പോകാനുള്ള ...
ആപ്പിൾ ഡോക്ടറെ അകറ്റുമെന്നാണ് ചൊല്ലെങ്കിലും നമ്മുടെ ...
Healthy Living
ശരീരത്തിൽ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് കൂടുമ്പോഴാണ് ...
നാൽപതുകളിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത ...
Others
ചേരുവകൾ: ആപ്പിൾ, മാങ്ങ, പൈനാപ്പിൾ - രണ്ട് കപ്പ് ...
Artistic Plates
ബീറ്റ്റൂട്ട് നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതിന്റെ ...
അമ്മേ, അച്ഛൻ വരുമ്പോൾ എനിക്കൊരു ജ്യൂസ് വാങ്ങിയിട്ട് ...
ജോലിത്തിരക്കിനിടയിൽ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിൽ കൃത്യനിഷ്ഠ ...
ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനോടൊപ്പം രോഗങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്നതും ...
വില്പനശാലകളിലെത്തുന്ന മുതിർന്നവർ കൂടുതലും വാങ്ങുന്നത് ...
''നമുക്ക് ഗ്രാമങ്ങളിൽ പോയി രാപാർക്കാം ,അതിരാവിലെ ...
അല്പം കൊഴുപ്പൊക്കെ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും ...
ആകസ്മികമായി തൊണ്ടയിൽ ആഹാരമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും വസ്തുക്കളോ ...