വായനാറ്റ്മാണോ പ്രശ്‌നം? പ്രതിവിധികള്‍ പലതുമുണ്ട്
കൃത്യമായ ദന്തപരിചരണം, ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ കൊണ്ട് വരുന്നതാണ് വായ്‌നാറ്റം ..
കോവിഡ് കാലത്ത് ആശ്വാസം പകര്‍ന്ന് കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ അസ്ഥിരോഗവിഭാഗം
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നവര്‍ ജോലിയില്‍ പിന്നിലെന്ന് പഠനം
അർബുദത്തെ ഭയപ്പെടാതിരിക്കൂ...
സ്‌ട്രോക്കും കൊറോണയും, വേണം വലിയ കരുതല്‍
പതിവിൽ നിന്ന് വിഭിന്നമായി ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രതിസന്ധിയുടെ മുൻപിൽ ലോകമാകെ പകച്ച് നിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് ഈ വർഷത്തെ സ്ട്രോക്ക് ദിനം ..
വെള്ളം കുടിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ജാപ്പനീസ് വാട്ടര്‍ തെറാപ്പി
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അധികം അവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളം. ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും അധികമുള്ളതും വെള്ളം തന്നെ. സാധാരണ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരുടെയും ..
പീരിഡ് റാഷസാണോ പ്രശ്‌നം, ഈ അഞ്ച് വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കാം
ആർത്തവദിനങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതകളിൽ ഒന്നാണ് ഈർപ്പവും ചൂടും കൊണ്ടുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ. ചിലർക്ക് സാനിറ്ററിപാടുകളും മറ്റും അലർജിയായി തുടയിലെയും ..
ഡോക്ടറെ, ഇതാണ് ഞാന്‍ പറഞ്ഞയാള്‍, വിവാഹം വേണ്ടെന്ന് വീട്ടില്‍ നിന്ന് പറഞ്ഞപ്പോള്‍ ഗള്‍ഫിലെ ജോലിയും രാജിവെച്ച് വന്നതാണ്
എനിയ്ക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഇത്രയേറെ ആദരവ് തോന്നിയ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ വളരെ അപൂർവ്വമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെയായിരിക്കണം ആ ചെറുപ്പക്കാരായ ദമ്പതികൾ ..
സന്ധിവാതം; ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുക, തുടക്കത്തിലെ ചികിത്സിക്കുക
ആദ്യത്തെ അവഗണന വേദനയായും പിന്നീട് വൈകല്യമായും പരിണമിക്കുന്ന, സുഖകരമായ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിതമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറ്റുന്ന, ജീവിതത്തിന്റെ ..
കോവിഡ് കാലത്ത് വാതരോഗികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഒക്ടോബർ 12 ലോക സന്ധിവാത ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. വിവിധതരം സന്ധിവാത രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നൂതന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചുമുള്ള ബോധവത്‌കരണം, ..
അത്രയ്ക്ക് വില്ലനാണോ കീറ്റോ ഡയറ്റ്?
കീറ്റോഡയറ്റ് ഇപ്പോൾ വിവാദത്തിലാണ്. ബോളിവുഡ് താരം മിഷ്തി മുഖർജിയുടെ ആത്മഹത്യ കീറ്റോഡയറ്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളേ തുടർന്നുണ്ടായ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ..
കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനകളും വാക്‌സിനും
രോഗങ്ങൾ കണ്ടത്താൻ (diagnose) എല്ലായ്പ്പോഴും ടെസ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് ചിക്കൻ പോക്സ് പോലെയുള്ള രോഗങ്ങൾ ഒരു ലാബ് ..
'അധ്യാപകരല്ലേ അവര്‍ക്കെന്ത് അസുഖം, ശരീരമനങ്ങാതെ കാശ് വാങ്ങുന്നതിന്റെ ദോഷമാണ്' എന്ന് കരുതുന്നവരോട്
ലോക അധ്യാപകദിനമല്ലേ, എന്നാല്‍ പിന്നെ അധ്യാപകരുടെ ആരോഗ്യത്തെകുറിച്ച് സംസാരിച്ചാലോ എന്ന് കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം സെപ്തംബര്‍ അഞ്ചാം ..
ഗര്‍ഭധാരണം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വേണം ചില തയ്യാറെടുപ്പുകള്‍
വിവാഹം കഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ ഗർഭം ധരിക്കുക എന്ന മുൻകാല സങ്കല്പങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മുടെ സമൂഹം മാറി ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാമ്പത്തികവും ..
കോവിഡിനെതിരേയും ഗോവ വിമോചനത്തിന്റെ കരുത്ത്, പോരാളികളില്‍ മലയാളി വനിതയും
പോര്‍ച്ചുഗീസ് ഭരണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലൂടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടിയ ഗോവ ഇപ്പോള്‍ കോവിഡിനെതിരായ ചെറുത്തുനില്‍പ്പിലും കരുത്ത് ..
ഭീതി വേണ്ടാ, കരുതൽ മതി
ലോകം മുഴുവൻ പടരുന്ന കോവിഡ് -19 ബാധ ഫെബ്രുവരിവരെ കേരളത്തിൽ, ചൈനയിൽ പഠിക്കുന്ന മൂന്നു വിദ്യാർഥികളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങിനിന്നപ്പോൾ നമ്മൾ ആശ്വാസംകൊണ്ടു ..
വുഹാന്‍ 400 എന്ന ജൈവായുധം; 40 വര്‍ഷം മുന്‍പ് കൊറോണയെ പരാമര്‍ശിച്ച് നോവല്‍
ചൈനയിലെ വുഹാനില്‍ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് നിലവില്‍ 1700 ല്‍ കൂടുതല്‍ ആളുകളുടെ മരണത്തിന് കാരണമായ നോവല്‍ കൊറോണ വൈറസിനെക്കുറിച്ച് ..
മൂഡോഫ് ആണോ? സ്വയം രക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ ചില സെല്‍ഫ് തെറാപ്പികള്‍
നശിച്ച മൂഡോഫ്. മനസ്സ്ആകെ ഡൗണ്‍ ആയ അവസ്ഥ. പക്ഷെ ചെയ്തു തീര്‍ക്കാനാണെങ്കില്‍ നൂറായിരം ജോലികളും. ഇത്തരമൊരു അവസ്ഥയില്‍ ..
ചര്‍മ്മം ഏറെ വരളുന്നോ? മുറിവുണങ്ങാന്‍ താമസിക്കുന്നുവോ? തൈറോയിഡ് വ്യതിയാനമാകാം
ശാരീരികപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് തൈറോയിഡ് ഹോര്‍മോണുകള്‍ നിര്‍ണായകമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവയുടെ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞാലും (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം) ..
രോഗപ്രതിരോധത്തിന് വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കാം
ചൂടുകാലമാണ് ഇനി. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അസുഖങ്ങള്‍ പിന്നാലെയെത്തും. വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം? ..
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒന്നും കഴിക്കാത്തത് ?
മോന്‍ ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ല. എന്തു കൊടുത്താലും വേണ്ട. അവന് വിശപ്പുണ്ടാക്കാന്‍ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് എഴുതിത്തരാമോ?'' ..
ആരാണ് വില്ലൻ?
ലിച്ചിയുടെ സാമ്രാജ്യം ഇന്ത്യയിലെ ലിച്ചിപ്പഴങ്ങളുടെ സാമ്രാജ്യം എന്നാണ് മുസഫർപുർ അറിയപ്പെടുന്നത്. പട്‌നയിൽനിന്ന് 90 കിലോമീറ്റർ ..
മഴക്കാലത്ത് വീടിനകത്ത് തുണിയുണക്കും മുമ്പ് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
മഴക്കാലമാകുന്നതോടെ തുണി ഉണക്കല്‍ വീടിന് പുറത്തുനിന്നും അകത്തേക്ക് പതുക്കെ മാറും. വെയിലില്ലാത്തപ്പോള്‍ ഫാനിന്റെ ചുവട്ടില്‍ ..
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് പ്രയോജനങ്ങളേറെ
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍,മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റുക സ്വാഭാവികമാണ്. ജീവിതത്തിൽ പല ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ..
വേദനാനിർഹരണം ആയുർവേദത്തിലൂടെ
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതശൈലിയും പുതുതലമുറയുടെ വേദനസഹിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് (pain threshold) കുറയുന്നതും വേദന സംഹാരികളുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിന് ..
ഭക്ഷണശീലം വില്ലന്‍, ഇന്ത്യക്കാരില്‍ എ, ഡി വിറ്റാമിന്‍ കുറവ്
കണ്ണൂര്‍: അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നു. രാജ്യത്ത് 50 മുതല്‍ 90 ശതമാനം വരെ ആളുകള്‍ക്ക് ജീവകം ..
ജീവിച്ചുമരിക്കുന്നവരും മരിച്ചുജീവിക്കുന്നവരും
രോഗവിവരത്തെക്കുറിച്ച് അവളുടെ അച്ഛനമ്മമാരോട് വിശദമായി സംസാരിച്ചിരുന്നു. രോഗത്തിന്റെ ഗൗരവം തത്കാലം അവളോടു പറയേണ്ടെന്നും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ..
ആരോഗ്യ ബോധവത്കരണ സന്ദേശവുമായി 310 കിലോമീറ്റര്‍ നടന്ന് സൗദി സ്വദേശി
ദോഹ: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തില്‍ നടത്തത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തത്തിലൂടെ ജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുകയാണ് സൗദി പൗരനായ വാക്കത്തോണ്‍ ..
ഗര്‍ഭകാലവും ഓഫീസ് ജീവിതവും
ഉദ്യോഗസ്ഥകള്‍ ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ ജോലി തുടരുന്നത് മൂലം ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിനോ അമ്മയ്‌ക്കോ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ..
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം
അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചില്‍,വിഷാദം,തളര്‍ച്ച,ക്രമരഹിതമായും അമിത രക്തസ്രാവത്തോടെയുമുള്ള ആര്‍ത്തവം എന്നിവ ഹൈപ്പോതൈറോഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം ..
മധുരപാനീയങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാം
സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്‍ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ലതല്ലെന്നുള്ള കാര്യം ഒരിക്കല്‍ കൂടി അടിവരയിട്ടുറപ്പിക്കുകയാണ് ..
സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണുകള്‍ ബാക്ടീരിയകളുടെ താവളമെന്ന് പഠനം
എന്ത് അന്തസ്സോടെയാണ് ഓരോരുത്തരും തങ്ങളുടെ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് അല്ലേ; പൊടി തുടച്ച്, പോറലേല്‍ക്കാതെ.... സറേയ് ..
പ്രിമെനസ്ട്രല്‍ സിന്‍ഡ്രോം
അകാരണമായി ദേഷ്യം വരിക, അതല്ലെങ്കില്‍ എന്തിനെന്നറിയാത്ത സങ്കടം, ഒന്നിനോടും ഒരു താല്പര്യമില്ലായ്മ ദിവസത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടഞ്ഞ് ഇങ്ങനെയുള്ള ..
മഞ്ഞുകാലം നോല്‍ക്കാം
ഇത് മഞ്ഞുകാലം. വരണ്ട ചര്‍മ്മമുളളവരെ സംബന്ധിച്ച് വിണ്ടു കീറിയ കാല്‍പാദങ്ങളും, വലിഞ്ഞു പൊട്ടിയ ചുണ്ടുകളും, ചുക്കി ചുളിഞ്ഞ തൊലിയും ..
ഗര്‍ഭകാലത്തെ വിഷാദം
ഗര്‍ഭകാലം സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അനിര്‍വചനീയമായ സന്തോഷത്തിന്റെ സമയമാണ്. പക്ഷേ ചിലരെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠയുടേയും പിരിമുറുക്കങ്ങളുടേയും ..
ഫോണില്‍ അധികം തൊട്ടുകളിക്കേണ്ട; നട്ടെല്ല് പണിമുടക്കും!
ഒരുദിവസം നമ്മള്‍ എത്രനേരം ഫോണില്‍ സംസാരിക്കും. എത്രനേരം ടെക്‌സ്റ്റ് മെസേജുകള്‍ അയച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. ഉത്തരം തുറന്നു പറയാന്‍ പലരും ..
വീഡിയോ ഗെയിം കുട്ടികളുടെ പഠനശേഷി കൂട്ടും
കുട്ടികള്‍ ഏറെ നേരം വീഡിയോ ഗെയിം കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇനിയും ആശങ്ക വേണ്ട. വീഡിയോ ഗെയിം കുട്ടികളിലെ പഠനശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് ..
അര്‍ബുദവും ഹൃദയാഘാതവും മുന്‍കൂട്ടി നിര്‍ണയിക്കാന്‍ ഗൂഗിള്‍ സങ്കേതം
രക്തത്തില്‍ കടന്ന് ശരീരത്തില്‍ ചുറ്റിത്തിരിഞ്ഞ് നടക്കുന്ന നാനോകണങ്ങളാണ് ഗൂഗിള്‍ സങ്കേതത്തിന്റെ കാതല്‍ - ചിത്രം: ഗൂഗിള്‍ ..
സ്തനാര്‍ബുദം സ്വയം തിരിച്ചറിയാം
അമ്പത് വയസ്സിന് മുകളില്‍ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്കേ സ്തനാര്‍ബുദം വരൂ എന്ന ധാരണ തെറ്റാണെന്ന് കാലം തെളിയിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഇന്ത്യയില്‍ ..
എബോള ട്രാക്കിങ് സംവിധാനവുമായി ഐബിഎം
എബോള പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ ഐബിഎമ്മും പങ്കുചേരുന്നു. എബോള ട്രാക്കിങ്ങിനായി ആഫ്രിക്കന്‍ രാജ്യമായ സിയറ ലിയോണില്‍ പുതിയ മൊബൈല്‍ ..
സുന്ദരിയാകാന്‍ ഓറഞ്ച് കഴിച്ചോളൂ !
നിങ്ങളെങ്ങനെ ഇരിക്കുന്നു എന്നുളളത് നിങ്ങള്‍ എന്തുകഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഇരിക്കുന്നതെന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ..
ജോലിത്തിരക്കില്‍ മറക്കല്ലേ ആരോഗ്യം !
ജോലിയും കുടുംബവും തമ്മില്‍ കൃത്യമായ ബാലന്‍സ് നേടിയെടുക്കാന്‍ പലപ്പോഴും ഉദ്യോഗസ്ഥകള്‍ക്ക് സാധിക്കാറില്ല. മള്‍ട്ടി ടാസ്‌ക്കിംഗില്‍ ..
ഫെയ്‌സ്ബുക്ക് ആസക്തി നിങ്ങളെ വിഷാദരോഗിയാക്കും
വിനോദത്തിനും വിജ്ഞാനത്തിനും ആശയവിനിമയത്തിനുമെല്ലാം ഇന്റര്‍നെറ്റ് തുറന്നിടുന്ന സാധ്യതകള്‍ അനന്തമാണ്. ഇന്റര്‍നെറ്റെന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും ..
ഗര്‍ഭകാലവും ഉറക്കവും
സ്ത്രീ പൂര്‍ണ്ണയാവുന്നത് അമ്മയാവുന്നതോടെയാണ്. അതോടെ അവളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളര്‍ച്ച അതിന്റെ പാരമ്യതയില്‍ എത്തിച്ചേരുന്നു ..
വിവിധ തരം ഔഷധക്കഞ്ഞികള്‍
അത്യുഗ്രമായ ചൂടിനു ശേഷം വരുന്ന മഴ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കും. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ശരീര ബലവും പ്രതിരോധ ശേഷിയും കുറയ്ക്കും. ഇത് പലവിധ ..
'കര്‍ക്കടക ചികിത്സ' കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മാത്രം പോരാ
കര്‍ക്കടകം എത്തുമ്പോള്‍ മാത്രമാണ് ആയുര്‍വേദത്തെക്കുറിച്ചും മരുന്നു കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചുമെല്ലാം മലയാളി ആലോചിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതു പോര ..
മുട്ടയും മുടിയും
മുട്ടയില്‍ വിരിയുന്ന കേശസംരക്ഷണം കോഴിമുട്ട എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ പച്ചമുളകും ചുവന്നുളളിയും ഇഞ്ചിയും കറിവേപ്പിലയും ചതച്ചുചേര്‍ത്ത് ..
ലോകത്തെ ആദ്യ സ്മാര്‍ട്ട് ടൂത്ത്ബ്രഷ് എത്തുന്നു; വില 19,000 രൂപ
സ്മാര്‍ട്ടാകാന്‍ പല്ല് തേയ്ക്കണം എന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. പല്ലുതേയ്ക്കാതെ ഒരാള്‍ എത്ര സ്മാര്‍ട്ടാകാന്‍ നോക്കിയാലും കഴിഞ്ഞെന്നു ..
ചെറുതല്ല ഈ നാരങ്ങ
ഇത്തിരിപ്പോന്ന വലിപ്പം കണ്ടിട്ട് ആളെ കളിയാക്കേണ്ട. ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് ഗുണങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്. മുടിയുടെ സാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചെറുനാരങ്ങ ..
ട്വീറ്റ് ചെയ്യുന്ന ബ്രായുമായി ഫിറ്റ്‌നസ് കമ്പനി
സ്തനാര്‍ബുദത്തിനെതിരെ പലവിധത്തിലുള്ള ബോധവത്ക്കരണം ലോകത്ത് നടക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്രപ്രവര്‍ത്തകരും സാമൂഹികസേവനം നടത്തുന്നവരും വനിതാസംഘടകളുമൊക്കെ ..
