jeera water

തടി കുറയ്ക്കണോ? ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ

എത്രയൊക്കെ പാടുപെട്ടാലും വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്താലും വണ്ണം കുറയാത്തത് പലരുടേയും തീരാതലവേദനയാണ് ..

Weight loss: Know how this girl with PCOS and thyroid lost 18 kilos
'ആറുമാസം കൊണ്ട് ആളാകെ മാറിപ്പോയി...' പിന്തുടര്‍ന്നത് ഈ ഡയറ്റ്
Weight loss: This guy’s lost 30 kilos in just 6 months and his secret includes boiled potatoes
ആറുമാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 30 കിലോ, പാലിച്ച ആഹാരക്രമം ഇങ്ങനെ
Weight loss: how Sania Mirza lost 22 kilos in 5 months post pregnancy
പ്രസവശേഷം അഞ്ചുമാസത്തിനിടയില്‍ സാനിയ 22 കിലോ ഭാരം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ
veg

വെജിറ്റേറിയന്‍ ആയാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പറ്റുമോ?

മാംസം ഒഴിവാക്കി സസ്യാഹാരി ആയാല്‍ ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് പലരുടേയും ധാരണ. എന്നാല്‍ വാസ്തവം അങ്ങനെയല്ല. സസ്യാഹാരി ..