Related Topics
post delivery

പ്രസവശേഷം തടി കുറയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

അമ്മയാകുന്ന സന്തോഷത്തിനൊപ്പം തന്നെ സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സിനെ അലട്ടുന്ന മറ്റൊരു ചിന്തയാണ് ..

pregnancy
സിസേറിയന് ശേഷം സുഖപ്രസവം സാധ്യമോ?
post delivery care
പ്രസവശേഷം എന്തു കഴിക്കണം?
പ്രസവാനന്തര മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
പ്രസവാനന്തര മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
പ്രസവശേഷം ആരോഗ്യപരിചരണം

പ്രസവശേഷം ആരോഗ്യപരിചരണം

പ്രസവശേഷം അമ്മയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോ.ഷീലാമണി(കൊല്ലം ട്രാവന്‍കൂര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്) വിശദീകരിക്കുന്നു... അമ്മയാകുക, ..

സിസേറിയന് ശേഷം ദേഹരക്ഷ

സിസേറിയന് ശേഷം ദേഹരക്ഷ

എനിക്ക് 26 വയസ്സുണ്ട്. ആദ്യ പ്രസവമാണ്. സിസേറിയനിലൂടെയാണ് പ്രസവം നടന്നത്. സിസേറിയനുശേഷം സാധാരണ എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്? സഫാന ..

പ്രസവാനന്തരമുള്ള നടുവേദന

പ്രസവാനന്തരമുള്ള നടുവേദന

പ്രസവാനന്തരം സ്ത്രീകളില്‍ കാണുന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് ഒരുപാടു കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇത്തരം നടുവേദനകളുമായെത്തുന്നവരെ ചികിത്സിക്കുക ഏറെ വിഷമകരവുമാണ് ..

നാട്ടുവൈദ്യം പ്രയോഗിക്കുമ്പോള്‍

ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശമില്ലാതെ പ്രസവ രക്ഷാമരുന്നുകള്‍ കടകളില്‍നിന്ന് നേരിട്ട് വാങ്ങി കഴിക്കരുത്. കാരണം ഇത്തരം മരുന്നുകള്‍ ശരീരപ്രകൃതിയനുസരിച്ചേ ..

വെള്ളം കുടിക്കാമോ?

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള്‍ അധികം വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ പാടില്ല എന്നൊരു വിശ്വാസം എന്തുകൊണ്ടോ മലയാളികള്‍ക്കിടയിലുണ്ട്. 'വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ..

ഉള്ളിലേഹ്യം

ഉള്ളിലേഹ്യം

കേരളത്തില്‍ പൊതുവേയും മധ്യകേരളത്തില്‍ പ്രത്യേകിച്ചും ഉള്ളിലേഹ്യം പതിവായ പ്രസവ സംരക്ഷണ ഔഷധമാണ്. ഓരോ പ്രദേശത്തും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് ..

തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല ലേഹ്യം

തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല ലേഹ്യം

ഒരു തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുലയുടെ കട ഒഴിവാക്കി കൂമ്പുമാത്രം അരിഞ്ഞ് വേവിച്ച് അരയ്ക്കണം. ഇത് തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാലില്‍ അര കിലോ ചക്കര ചേര്‍ത്ത് ..

ശരീരബലത്തിന് ബ്രാത്തും സൂപ്പും

രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടുകയും ബലം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നവയാണ് സൂപ്പും ബ്രാത്തും. തുടര്‍ച്ചയായ പ്രസവങ്ങളിലൂടെ ക്ഷീണിക്കുന്ന അമ്മമാര്‍ക്ക് ..

വയറ്റിലെ പാടുകള്‍ മാറ്റാന്‍

വയറ്റിലെ ചര്‍മ്മം വലിഞ്ഞ് ഉണ്ടാകുന്ന പാടുകള്‍ മാറ്റാന്‍: മഞ്ഞള്‍, ചിറ്റമൃത്, ചപ്പടങ്ങം എന്നിവ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് അടിയവയറ്റില്‍ പുരട്ടുക ..

സൗന്ദര്യം വീണ്ടെടുക്കാന്‍

സൗന്ദര്യം വീണ്ടെടുക്കാന്‍

പ്രസവശേഷമുള്ള സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്നത്തെ അമ്മമാര്‍ ഉല്‍ക്കണ്ഠയുള്ളവരാണ്. പ്രസവം സൗന്ദര്യത്തിന് മങ്ങലുണ്ടാക്കുമെന്ന് അവര്‍ ഭയക്കുന്നു ..

മുലപ്പാലുണ്ടാകാന്‍

മുലപ്പാല്‍ ഉണ്ടാക്കുകയെന്നതാണ് പ്രസവശുശ്രൂഷയില്‍ പ്രധാനം. രോഗവും ഉല്‍ക്കണ്ഠയും മുലപ്പാല്‍ കുറക്കും. തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല ലേഹ്യം, ഉള്ളിലേഹ്യം ..

മുടികൊഴിച്ചില്‍

പ്രസവത്തെ തുടര്‍ന്നുള്ള ധാതുക്ഷയവും അതിനുമുമ്പുള്ള മനസമ്മര്‍ദ്ദവുമാണ് മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്നത്. പോഷകാഹാരവും വിശ്രമവുംകൊണ്ട് ഇതു ..

പേറ്റുലേഹ്യം

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ എത്രയോ കാലമായി പ്രചാരത്തിലുള്ള പ്രസവരക്ഷാമരുന്നാണ്. പേറ്റുലേഹ്യം. പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിലും താളിയോലകളിലും കാണുന്ന യോഗം ..

പ്രസവിച്ച ഉടനെയുള്ള ആയുര്‍വേദ ഔഷധങ്ങള്‍

ആദ്യ 15 ദിവസം-ദശമൂലാരിഷ്ടം, ജീരകാരിഷ്ടം, ധന്വന്തരം ഗുളിക. അടുത്ത 15 ദിവസം-ധന്വന്തരം കഷായം, പുളിങ്കുഴമ്പ് ഗുളിക. പിന്നീട് 15 ദിവസം-വിദാര്യദി ..

ഭക്ഷണം

ഭക്ഷണം

മുലയൂട്ടല്‍ കാലം ഗര്‍ഭകാലം പോലെതന്നെ ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ നിഷ്‌കര്‍ഷ പാലിക്കേണ്ട സമയമാണ്. നഗരജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ ഗര്‍ഭകാലം ..

വ്യായാമമുറകള്‍

വ്യായാമമുറകള്‍

അയഞ്ഞു തൂങ്ങിയ വയറിലെ മാസംപേശികള്‍ക്കുള്ള വ്യായാമമുറകളാണ് പ്രസവം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള്‍ക്കായി നിര്‍ദ്ശിച്ചുകാണാറ്. പരന്ന ഉറപ്പുള്ള പ്രതലത്തില്‍, ..

രക്തസ്രാവം എത്രനാള്‍

രക്തസ്രാവം എത്രനാള്‍

പ്രസവശേഷം എത്രനാള്‍വരെ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാം. ഏതുതരം അടിവസ്ത്രങ്ങളാണ് ഉത്തമം. എന്നീ സംശയങ്ങള്‍ സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ദിവസങ്ങളോളം ..

വയറ്റത്ത് തുണി കെട്ടണോ?

വയറ്റത്ത് തുണി കെട്ടണോ?

വീതിയുള്ള തുണി പിരിച്ച്, വയറിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് മുറുക്കിക്കെട്ടുന്ന സമ്പ്രദായം പഴമക്കാരില്‍നിന്ന് പകര്‍ന്നുകിട്ടി ഇന്നും നിലനില്‍ക്കുന്നതായി ..

പ്രസവാനന്തരപരിചരണം

സ്ത്രീ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ശാരീരിക പ്രതിഭാസമാണ് പ്രസവം. അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റേയും ആരോഗ്യത്തിന് ചിട്ടയൊപ്പിച്ചതും ശാസ്ത്രീയവുമായ ..

പ്രസവശേഷമുള്ള ലൈംഗികബന്ധം

പ്രസവശേഷമുള്ള ലൈംഗികബന്ധം

പ്രസവിച്ച് ആറ് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാല്‍ സാധാരണഗതിയില്‍ ഉല്‍പാദനാവയവങ്ങള്‍ പൂര്‍വസ്ഥിതിയിലെത്തും. സിസേറിയന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞതാണെങ്കിലും സ്ഥിതി ..

ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത

ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത

പ്രസവിച്ച് ആറുമാസംവരെ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ അണ്ഡോല്‍പാദനം ശരിയായി നടക്കാത്തതുകൊണ്ട് ഗര്‍ഭധാരത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. എങ്കിലും ..

പ്രസവം കഴിഞ്ഞാല്‍

പ്രസവം കഴിഞ്ഞാല്‍

പ്രസവാനന്തരം എട്ടാഴ്ചയോളം പൂര്‍ണവിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. സിസേറിയന്‍ പ്രസവം കഴിഞ്ഞാല്‍, അലോപ്പതി മരുന്നുകള്‍ കഴിഞ്ഞതിനുശേഷമേ ആയുര്‍വേദം തുടങ്ങാവൂ ..

എങ്ങനെ കുളിക്കണം?

എങ്ങനെ കുളിക്കണം?

തിളങ്ങുന്നതും പാടുകളില്ലാത്തതുമായ ചര്‍മ്മമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റേയും സൗന്ദര്യത്തിന്റേയും പ്രധാന ലക്ഷണമായി പറയുന്നത്. ക്രീമുകളും മരുന്നുകളുമല്ല ..

എണ്ണ തേച്ചുകുളിക്കണോ ?

മേലാകെ എണ്ണ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിലുള്ള കുളി മാംസപേശികളില്‍ രക്തയോട്ടംകൂട്ടാനും അവയുടെ സങ്കോജ വികാസശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും ..