ഭയം അകറ്റാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍
ഭയം മനസ്സിന്റെ സൃഷ്ടിയാണ്. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ ഫലമായാണ് അത് ഉണ്ടാകുന്നത് ..
ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലെ പൊരുത്തക്കേടുകള്‍ ബാധിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ഭാവിയെ കൂടി
എനിക്കും സമ്മര്‍ദം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, ഞാനും പേടിക്കാറുണ്ട്; പറയുന്നത് മറ്റാരുമല്ല, ധോനി
ലോക്ക്ഡൗണ്‍ കാലത്തെ മാനസികാരോഗ്യം; സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജസ്‌ന ശിവശങ്കര്‍ സംസാരിക്കുന്നു
'മദ്യം ഇനി വേണ്ട; എന്നെ ഒന്ന് ചികിത്സിക്കാമോ...'
കൊറോണ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഭാഗമായി മദ്യശാലകള്‍ അടച്ച ആദ്യ ദിനങ്ങളില്‍ 'ഇത്തിരി എന്തെങ്കിലും കിട്ടാന്‍ വഴിയുണ്ടോ...?' ..
മാനസിക രോഗങ്ങള്‍ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവര്‍ കോവിഡ് കാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വിഷാദത്തിനും മൂഡ്മാറ്റങ്ങൾക്കും മറ്റ് മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ചികിത്സ തേടുന്ന നിരവധി ആളുകള്‍ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. കൃത്യമായി ..
സാമൂഹികപ്രശ്‌നമായി വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോമും, മാനസികാരോഗ്യത്തിന് സഹായകേന്ദ്രം
ലോക്ഡൗണ്‍ പ്രഖ്യാപനത്തോടെ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലിചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന(വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോം)വരുടെ കുടുംബത്തിന് ടെലികൗണ്‍സലിങ് ഉള്‍പ്പെടെ ..
കൊറോണക്കാലത്ത് മനസ്സിനും വേണം ഒരു കൈത്താങ്ങ്
തനിക്കോ പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്കോ കോവിഡ് വന്നേക്കുമോ, ഞാനെങ്ങാനും സ്വയമറിയാതെ മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു രോഗം പടര്‍ത്തുന്നുണ്ടോ, ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊക്കെ ..
കൈ ഒടിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിലെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചു, പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു; ഡിപ്രഷന്‍ സമയത്തെ കുറിച്ച് മാക്‌സ്‌വെല്‍
സിഡ്‌നി: മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ അലട്ടിയിരുന്ന കാലത്തെ കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ സ്റ്റാര്‍ ഓള്‍റൗണ്ടര്‍ ..
'കൊറോണഭീതി' നിങ്ങളെ വീര്‍പ്പുമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാ ചില പരിഹാരങ്ങള്‍
കോവിഡ്-19 ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ആഗോളതലത്തില്‍ രണ്ടുലക്ഷത്തോട് അടുക്കുന്നു. മരണസംഖ്യ പതിനായിരം പിന്നിട്ടു. ഇന്ത്യ കോവിഡ്-19 മഹാമാരിയുടെ ..
കോവിഡ്-19: മാനസിക സംഘര്‍ഷത്തിലാണോ? സഹായിക്കാന്‍ ഇംഹാന്‍സ് ഒപ്പമുണ്ട്
കൊറോണ കേരളത്തിലും വ്യാപിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ ആളുകള്‍ക്കിടയില്‍ പരിഭ്രാന്തി കൂടി വരുകയാണ്. രോഗമുണ്ടോയെന്ന് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനാവുന്നില്ല ..
പരിവര്‍ത്തനപ്പെട്ട പാവയ്ക്ക!
കേരളത്തിന് പാവയ്ക്കയുടെ രൂപം എങ്ങനെ കിട്ടിയെന്ന് ഞാനിടയ്ക്കിടെ ആലോചിക്കാറുണ്ട്. വേറെ എത്രയെത്ര പച്ചക്കറികള്‍...പഴങ്ങള്‍...എരിവോ ..
ടെന്‍ഷനടിച്ചു തളരുന്നുണ്ടോ? ഓഫീസ് കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ ഒന്ന് പ്ലാന്‍ ചെയ്തുനോക്കൂ, എല്ലാം ശരിയാവും
നമ്മുടെ സന്തോഷവും സമാധാനവും മറ്റുള്ളവരുടെ ഉത്തരവാദിത്വമോ ജോലിയോ അല്ല. നമ്മുടേത് മാത്രമാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയണം. സാഹചര്യങ്ങളോ ആളുകളോ അല്ല, ..
അച്ഛൻ മാനസികാരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിൽ, കുഞ്ഞുമക്കൾ വരാന്തയിൽ
തിരുവനന്തപുരം: വാടകക്കുടിശ്ശികയും സാമ്പത്തിക പരാധീനതയും പെരുകിയപ്പോൾ മനോനില തെറ്റിയ യുവാവ് മാനസികാരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിലായി. താമസിക്കാൻ ..
പീഡോഫീലിയ തിരിച്ചറിയാം, കുട്ടികളെ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കാം
തിരുവനന്തപുരം: പീഡോഫീലിയ എന്ന മാനസിക രോഗമാണ് കുട്ടികളെ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന് ഇരയാകുന്നവരില്‍ കാണുന്നത്. ഇത്തരക്കാരെ തിരിച്ചറിയാന്‍ ..
കൊറോണ: നിരീക്ഷണത്തിലുള്ളവര്‍ക്ക് സാന്ത്വനമേകാന്‍ കൗണ്‍സിലിങ്
ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഒരാളെ തളര്‍ത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് രോഗങ്ങള്‍. ഈ സമയത്ത് രോഗം ഭേദമാകാനുള്ള ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആവശ്യം. രോഗതീവ്രതയെ ..
ജീവിതത്തില്‍ സന്തോഷത്തെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാന്‍ ചില ടിപ്‌സുകള്‍
ദിവസം മുഴുവന്‍ സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കണം എന്നാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും പല പ്രശ്‌നങ്ങളും സന്തോഷത്തെ ..
‘മാനസികസംഘർഷം’: ചികിത്സതേടുന്ന കുട്ടികൾ ഏറുന്നു
ആലപ്പുഴ: ജില്ലയിൽ മാനസികസംഘർഷംമൂലം ചികിത്സതേടുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വർധന. ചികിത്സതേടി എത്തുന്നവരിൽ 18 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവരുടെ എണ്ണത്തിൽ ..
ഇനി മനസ്സിന് നല്‍കാം വര്‍ക്ക്ഔട്ട്
ആരോഗ്യം എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല. മനസ്സിന്റെയും കൂടിയാണ്. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് വ്യായാമശീലം കൂടിയേ തീരൂ. ശരീരത്തിന് ..
സ്‌ട്രെസ്സുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ മനസ്സ് ശാന്തമാകും
ആരും സമ്മര്‍ദങ്ങള്‍ക്ക് അതീതരല്ല. പ്രശ്‌നങ്ങളെ പക്വതയോടെ നോക്കിക്കാണാന്‍ പഠിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. അതിനാല്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
മാക്‌സ്‌വെല്‍ ചെയ്തത് അഭിനന്ദനാര്‍ഹമായ കാര്യം; സമാന സാഹചര്യം തനിക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് കോലി
ഇന്ദോര്‍: മാനസികാരോഗ്യം കണക്കിലെടുത്ത് ക്രിക്കറ്റില്‍ നിന്ന് ഇടവേളയെടുത്ത ഓസ്‌ട്രേലിയന്‍ ക്രിക്കറ്റ് താരം ഗ്ലെന്‍ ..
സ്വയം സുരക്ഷിതരാകാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാം
സുരക്ഷിതരായിരിക്കാനുള്ള ഒട്ടുമിക്ക മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നാം കുട്ടികൾക്ക് പറഞ്ഞുകൊടുക്കാറുണ്ട്‌. അടുപ്പിനടുത്ത് പോകരുത്, റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ ..
ക്രിക്കറ്റ് താരങ്ങള്‍ സമ്മര്‍ദത്തില്‍; സണ്‍ഡേ ക്ലബ്ബ് കാലം മടങ്ങിയെത്തണം
മുന്‍പൊക്കെ ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ ക്രിക്കറ്റ് ടീം പ്രഖ്യാപിക്കും മുന്‍പ് ചില താരങ്ങള്‍ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുപ്പു നടത്തും എന്നൊരു ..
ശരീരംപോലെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം മനസ്സും
ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെയോ അതിലേറെയോ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും വേണ്ടതാണ് മാനസികാരോഗ്യം. എന്നാല്‍, ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ചികിത്സ ..
ലോകത്ത് ഓരോ 40 സെക്കന്റിലും ഒരു ആത്മഹത്യ നടക്കുന്നു- ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
ലോകത്ത് ഓരോ 40 സെക്കന്റിലും ഒരു ആത്മഹത്യ നടക്കുന്നുവെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം. തെക്ക്-കിഴക്കന്‍ ..
