പഠനത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ പിന്നിലാണോ? പഠനപരിമിതി തിരിച്ചറിയാം, പരിഹരിക്കാം
രക്ഷിതാക്കളെയും അധ്യാപകരെയും ഒരുപോലെ ആശങ്കയിലാക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ..
കോവിഡ് കാലത്ത് കുട്ടികള്‍ക്ക് കൂട്ടുകാരുമായി കൂട്ടുകൂടാന്‍ കഴിയാതെ വരുമ്പോള്‍
കൊറോണക്കാലത്ത് ഒറ്റപ്പെടല്‍ കൂടുതലായി ബാധിച്ചത് സ്ത്രീകളെയെന്ന് പഠനം
മനക്കരുത്തും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മില്‍ ഇങ്ങനെയൊരു ബന്ധമുണ്ട്
മിഹെല്പ് ഷോർട്ട് ഫിലിം ഫെസ്റ്റിവൽ: പുരസ്കാരങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു
യു.കെ യിലെ ലെയ്‌സെസ്റ്ററിൽ ഡി മോണ്ട്ഫോർട്ട് സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസറായ രഘു രാഘവന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഇന്ത്യൻ-യു.കെ ആസ്ഥാനമായുള്ള പ്രൊഫസർമാരും ..
മാനസികാരോഗ്യത്തിന് തെറാപ്പിക്ക് പോകുന്നത് ജിമ്മില്‍ പോകുന്നതുപോലെ സാധാരണമാവണം- മല്ലിക ദുവാ
സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള സാമൂഹിക വിഷയങ്ങളില്‍ എന്നും ഒച്ച ഉയര്‍ത്തിയിട്ടുള്ള താരമാണ് നടിയും സ്റ്റാന്‍ഡ് അപ് കൊമേഡിയനുമായ ..
എച്ച്.ഐ.വി. എയ്ഡ്സ് ബാധിച്ചവരിലെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാന് വഴികളുണ്ട്
ഒരിക്കൽ ബാധിച്ചാൽ പിന്നീടൊരിക്കലും പൂർണമായും ഭേദമാവാത്ത രോഗമാണ് എച്ച്.ഐ.വി. എയ്ഡ്സ്. അതിനാൽ തന്നെ രോഗം ഇതാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ..
കോവിഡ് കാലം; പുതിയ ശീലങ്ങളും, മാനസികാരോഗ്യവും
കോവിഡ് കാലം വ്യക്തികള്‍ എല്ലാം അവരവരിലേക്ക് ചുരുങ്ങിയ കാലം കൂടിയാണ്. മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ആഹാര ശീലങ്ങളെയും സാമൂഹ്യ ശീലങ്ങളെയും അപ്പാടെ ..
ജീവിതത്തിൽ ഏറെ സന്തോഷവതിയായ വ്യക്തിയാണ് താന്‍, ബ്രിട്ട്‌നി സ്പിയേഴ്‌സ് ആരാധകരോട്
ഇപ്പോള്‍ ജീവിതത്തിലെ ഏറെ സന്തോഷവതിയായ വ്യക്തിയാണ് താനെന്ന് ആരാധകരോട് ബ്രിട്ട്‌നി സ്പിയേഴ്‌സ്. പോപ്പ് ഗായികയായ ബ്രിട്ട്‌നി ..
താളം തെറ്റിയ ഭൂതകാലത്തില്‍ നിന്നും പ്രണയം കൊണ്ട്‌ ജീവിതം തിരികെപ്പിടിച്ച രണ്ടുപേര്‍
മനസ്, തീരെ നേര്‍ത്തൊരു നൂല്‍പ്പാലമാണ്. അടിയൊന്നു തെറ്റിയാല്‍ വിഭ്രാന്തിയുടെ ചുഴിയിലേക്ക് കൂപ്പുകുത്താനിടയുള്ള പാലം. വീണുപോകുന്നവരുടെ ..
മാനസികാരോഗ്യദിനത്തിലെ തന്റെ പോസ്റ്റിനെ പരിഹസിച്ചവര്‍ക്ക് ശക്തമായ മറുപടി നല്‍കി ആമിര്‍ ഖാന്റെ മകള്‍
മാനസികാരോഗ്യ ദിനത്തില്‍ വിഷാദരോഗത്തെ പറ്റി ആമിര്‍ ഖാന്റ മകള്‍ ഇറയുടെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം പോസ്റ്റ് ചര്‍ച്ചയായിരുന്നു ..
നല്ല മാനസികാരോഗ്യം വളര്‍ത്താം
ഒക്ടോബർ 10. ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം. മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മനോരോഗങ്ങളെ ദൂരീകരിക്കാനുമുള്ള അവസരം എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാക്കുക എന്നതാണ് ..
തളര്‍ന്നുപോകുന്നവരെ ചേര്‍ത്തുപിടിക്കാം; പഠിക്കാം മാനസികാരോഗ്യ പ്രഥമശുശ്രൂഷ
ശരീരം പോലെ മനസ്സും പ്രധാനം. ശാരീരികമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പ്രഥമശുശ്രൂഷ കൊടുക്കാന്‍ നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കു മറിയാം. എന്നാല്‍, ..
വിളിപ്പുറത്ത് ഇവരുണ്ട്... ആശ്വാസവാക്കുകളുമായി
കോവിഡ് കാലത്ത് മാനസികപിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്ക് താങ്ങാവുകയാണ് സൈക്കോ-സോഷ്യല്‍ കൗണ്‍സലര്‍മാര്‍. വനിതാ-ശിശു ..
എന്താണ് മനോരോഗങ്ങള്‍? മരുന്ന് കഴിച്ചാല്‍ ജീവിതകാലം മുഴുവന്‍ തുടരണോ? തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ അകറ്റാം
ഒക്ടോബര്‍ 10 ലോക മാനസികാരോഗ്യദിനം. മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മനോരോഗങ്ങളെ ദൂരീകരിക്കാനുമുള്ള അവസരം എല്ലാവര്‍ക്കും ലഭ്യമാക്കുക ..
കോവിഡില്‍ വീര്‍പ്പുമുട്ടി വീടകങ്ങള്‍
കോവിഡ് ലോകത്ത് ദശലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചെന്നാണ് ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ.യുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. 93 ശതമാനം രാജ്യങ്ങളിലും ..
മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണം ഒരുനയം
ഇന്ത്യയിലെ 15 കോടി ജനങ്ങളെങ്കിലും വിവിധ മാനസികരോഗങ്ങള്‍ക്ക് അടിമ പ്പെട്ടവരാണെന്ന് നാഷണല്‍ മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് സര്‍വേയുടെ ..
കോവിഡ് കാലത്ത് മാനസികപിന്തുണ തേടിയത് 36 ലക്ഷം പേര്‍
തിരുവനന്തപുരം: കോവിഡ് കാലത്ത് സംസ്ഥാനത്ത് മാനസികാരോഗ്യ സേവനം പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയത് 36.46 ലക്ഷം പേര്‍. 'ഒറ്റയ്ക്കല്ല ഒപ്പമുണ്ട്' ..
ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം ആചരിക്കുമ്പോള്‍ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഒക്ടോബര്‍-10, ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമാണ്. മാനസികാരോഗ്യ രംഗത്തുള്ള സമഗ്ര മുന്നേറ്റം ലക്ഷ്യംവെച്ചാണ് ഈ ദിനം ലോകമെമ്പാടും ആചരിക്കപ്പെടുക ..
കോവിഡിൽ വീർപ്പുമുട്ടി വീടകങ്ങൾ; ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യദിനം
കോവിഡ് ലോകത്ത് ദശലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചെന്നാണ് ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ.യുടെ റിപ്പോർട്ട്. 93 ശതമാനം രാജ്യങ്ങളിലും മാനസികാരോഗ്യ ..
പ്രസവശേഷമുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാന് ഇതാണ് വഴികള്‍
പ്രസവാനന്തരം ഏതാനും ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ ചെറിയൊരു വിഭാഗം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന കടുത്ത മാനസിക രോഗമാണ് പോസ്റ്റ്പാര്‍ട്ടം സൈക്കോസിസ് ..
ശരിക്കും എന്താണ് മനസ്സ്? ഒരു പിടികിട്ടാപ്പുള്ളിയാണോ?
എന്താണ് മനസ്സെന്നത് കുഴപ്പംപിടിച്ചൊരു പ്രശ്‌നംതന്നെ. നമ്മള്‍ പറയുന്നതുപോലും മനസ്സിനെ പലതുമാക്കിയാണ്. 'എനിക്കതിന് മനസ്സില്ല' ..
നിങ്ങള്‍ മാനസികമായി നല്ല ആരോഗ്യവാനാണോ?
ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധാരണകളുണ്ട്. കാഴ്ചയിലെ ഉയരവും വണ്ണവുമാണ് ഒരു മാനദണ്ഡം. ജലദോഷമോ പനിയോ വരാതിരുന്നാല്‍ ..
എന്താണ് വിഷാദം? വിഷാദരോഗികള്‍ ചെയ്യേണ്ടത് എന്ത്?
അസുഖം മനസ്സിലാക്കാതെ ചികിത്സ നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നവരാണ് വിഷാദരോഗികളില്‍ ഏറെയും. വിഷാദം ഒരു രോഗമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാത്ത സാഹചര്യം പോലും ..
എന്റെ ചിന്തയാണ് ശരി, ഞാന്‍ ചെയ്യുന്നതാണ് ശരി; ഇതാണോ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്?
എന്റെ ചിന്തയാണ് ശരി, ഞാന്‍ ചെയ്യുന്നതാണ് ശരി എന്ന മനോഭാവം വെച്ചു പലര്‍ത്തുന്നവരുണ്ട്. അത്തരമൊരു മനോഭാവവുമായി മുന്നോട്ട് പോയാല്‍ ..
കൗമാരക്കാരായ മക്കളുടെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ടിപ്‌സ്
കൗമാരക്കാരായ മക്കളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്ഥിരം പരാതികളിലൊന്നാണ് മക്കളുടെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല എന്നത്. ഓരോ സമയത്തും ..
ആത്മഹത്യ ചെയ്യാന്‍ സാധ്യതയുള്ളവരെ തിരിച്ചറിയാനും രക്ഷിക്കാനുമുള്ള വഴികള്‍ ഇവയാണ്
സെപ്റ്റംബർ പത്ത് എല്ലാ വർഷവും ലോക ആത്മഹത്യാപ്രതിരോധദിനമായി ആചരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം, 'ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കാം, ആത്മഹത്യയെ ..
ആത്മഹത്യയില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുന്ന സൂയിസൈഡ് സര്‍വൈവേഴ്‌സ്; അവര്‍ക്ക് വേണ്ടി ചെയ്യാവുന്നത്‌ ഇക്കാര്യങ്ങളാണ്‌
വീണ്ടുമൊരു സെപ്റ്റംബർ 10 വരികയാണ്. ലോകത്താകമാനം ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനം ആയി ആചരിക്കുന്ന ദിവസം ആണിത്. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ അതേ വിഷയം തന്നെയാണ് ..
നാണക്കേട് എന്തിന്?; പങ്കുവയ്ക്കൂ, നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർ സഹായിച്ചേക്കും...
ശാരീരിക അസുഖങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം പലരും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നൽകാറില്ല. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചികിത്സകളെ കുറിച്ച് ..
കുട്ടികളിലെ ആത്മഹത്യ; മാനസികാരോഗ്യം പാഠ്യവിഷയമാക്കണം
വിദ്യാര്‍ഥികളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളും അവരുടെ ആത്മഹത്യയും ആത്മഹത്യശ്രമങ്ങളും പുതിയ കാര്യമല്ല. അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളും നേരത്തേതന്നെയുണ്ട് ..
പ്രായമേറുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ എന്ന് പറഞ്ഞ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ തള്ളിക്കളയരുത്
ലോകജനസംഖ്യയില്‍ 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരുടെ എണ്ണം ഏറിവരുകയാണ്. കേരളത്തിന്റെ കണക്ക് നോക്കിയാല്‍ ജനസംഖ്യയുടെ 12.6 ശതമാനം 65-നു ..
നോട്ടം കണ്ടാലറിയാം സ്വഭാവം എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ?
നോട്ടത്തിന് ആയിരം വാക്കുകളേക്കാള്‍ ശക്തിയുണ്ട്. ഓരോ നോട്ടത്തിന്റെയും അര്‍ഥം പലതാണ്. ആ അര്‍ഥങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കിയാല്‍ ..
സ്‌നേഹിക്കാം വേദനിപ്പിക്കാതെ
ദേഹത്തും മനസ്സിലും കരിയാത്ത മുറിവുകളുടെ പാടുകളുമായാണ് ആ യുവതി എത്തിയത്. ആരെയോ അവള്‍ പേടിക്കുന്നതായി ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍തന്നെ മനസ്സിലായി ..
നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ കാറ്റില്‍പ്പറത്തി പോസിറ്റീവാകണോ? ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
ചിന്തകള്‍ നെഗറ്റീവോ പോസിറ്റീവോ ആകട്ടെ; അവ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കും. പോസിറ്റീവ് ചിന്തകള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ നേട്ടങ്ങള്‍ക്ക് ..
അശുഭചിന്തകള്‍ തലച്ചോറിനെ ക്ഷയിപ്പിക്കും
നിങ്ങള്‍ അശുഭചന്തകള്‍ കൊണ്ടുനടക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അതൊഴിവാക്കാന്‍ നേരമായി. നെഗറ്റീവ് ചിന്ത മേധാക്ഷയം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ..
വയോധികരില്‍ കാണുന്നു മുഖംമൂടിയണിഞ്ഞ വിഷാദം; എങ്ങനെ മറികടക്കാം ഈ അവസ്ഥ
വയോധികര്‍ക്കെതിരായ അതിക്രമങ്ങള്‍ക്കെതിരെയുള്ള ബോധവത്ക്കരണദിനമാണ്(World Elder Abuse Awareness Day) ജൂണ്‍ 15. കോവിഡ് 19 വ്യാപിക്കുന്ന ..
വിഷാദത്തെ കീഴടക്കാനാവുന്നില്ലേ? സമൂഹവും കുടുംബവും കൂട്ടുകാരും അറിയണം ഈ ടിപ്‌സ്
വലിയ ദുരന്തങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ മാത്രമല്ല വ്യക്തിപരമായി ഒരാള്‍ മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുമ്പോഴും അതില്‍ ..
കോവിഡ് കാലത്ത് അമേരിക്കന്‍ മലയാളികളില്‍ പലരിലും കാണുന്നത് നിരാശയും നിസ്സഹായാവസ്ഥയുമാണ്
അമേരിക്കയിലെ ബോസ്റ്റണില്‍ ക്ലിനിക്കല്‍ സൈക്കോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ഷീബ തോമസ് കോവിഡിന്റെ മാനസിക, സാമൂഹിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ..
ഭയം അകറ്റാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍
ഭയം മനസ്സിന്റെ സൃഷ്ടിയാണ്. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ ഫലമായാണ് അത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആശങ്ക വിതയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും ജീവിതത്തില്‍ ..
ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലെ പൊരുത്തക്കേടുകള്‍ ബാധിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ഭാവിയെ കൂടി
പത്താം ക്ലാസ്സില്‍ പഠിക്കുന്ന കുട്ടിയെയുംകൊണ്ടാണ് ആ അമ്മ വന്നത്. നന്നായി പഠിച്ചിരുന്ന കുട്ടി ഇപ്പോള്‍ പഠനത്തില്‍ പുറകിലേക്ക് ..
എനിക്കും സമ്മര്‍ദം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, ഞാനും പേടിക്കാറുണ്ട്; പറയുന്നത് മറ്റാരുമല്ല, ധോനി
റാഞ്ചി: ക്യാപ്റ്റന്‍ കൂള്‍ എന്ന വിളിപ്പേരിന് ഉടമയാണ് മുന്‍ ഇന്ത്യന്‍ ക്യാപ്റ്റന്‍ എം.എസ് ധോനി. കളിക്കളത്തിലെ ഏത് ..
'മദ്യം ഇനി വേണ്ട; എന്നെ ഒന്ന് ചികിത്സിക്കാമോ...'
കൊറോണ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഭാഗമായി മദ്യശാലകള്‍ അടച്ച ആദ്യ ദിനങ്ങളില്‍ 'ഇത്തിരി എന്തെങ്കിലും കിട്ടാന്‍ വഴിയുണ്ടോ...?' ..
മാനസിക രോഗങ്ങള്‍ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവര്‍ കോവിഡ് കാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വിഷാദത്തിനും മൂഡ്മാറ്റങ്ങൾക്കും മറ്റ് മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ചികിത്സ തേടുന്ന നിരവധി ആളുകള്‍ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. കൃത്യമായി ..
സാമൂഹികപ്രശ്‌നമായി വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോമും, മാനസികാരോഗ്യത്തിന് സഹായകേന്ദ്രം
ലോക്ഡൗണ്‍ പ്രഖ്യാപനത്തോടെ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലിചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന(വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോം)വരുടെ കുടുംബത്തിന് ടെലികൗണ്‍സലിങ് ഉള്‍പ്പെടെ ..
കൊറോണക്കാലത്ത് മനസ്സിനും വേണം ഒരു കൈത്താങ്ങ്
തനിക്കോ പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്കോ കോവിഡ് വന്നേക്കുമോ, ഞാനെങ്ങാനും സ്വയമറിയാതെ മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു രോഗം പടര്‍ത്തുന്നുണ്ടോ, ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊക്കെ ..
കൈ ഒടിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിലെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചു, പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു; ഡിപ്രഷന്‍ സമയത്തെ കുറിച്ച് മാക്‌സ്‌വെല്‍
സിഡ്‌നി: മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് അലട്ടിയിരുന്ന കാലത്തെ കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞ് ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ സ്റ്റാര്‍ ഓള്‍റൗണ്ടര്‍ ..
'കൊറോണഭീതി' നിങ്ങളെ വീര്‍പ്പുമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാ ചില പരിഹാരങ്ങള്‍
കോവിഡ്-19 ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ആഗോളതലത്തില്‍ രണ്ടുലക്ഷത്തോട് അടുക്കുന്നു. മരണസംഖ്യ പതിനായിരം പിന്നിട്ടു. ഇന്ത്യ കോവിഡ്-19 മഹാമാരിയുടെ ..
കോവിഡ്-19: മാനസിക സംഘര്‍ഷത്തിലാണോ? സഹായിക്കാന്‍ ഇംഹാന്‍സ് ഒപ്പമുണ്ട്
കൊറോണ കേരളത്തിലും വ്യാപിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ ആളുകള്‍ക്കിടയില്‍ പരിഭ്രാന്തി കൂടി വരുകയാണ്. രോഗമുണ്ടോയെന്ന് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനാവുന്നില്ല ..
പരിവര്‍ത്തനപ്പെട്ട പാവയ്ക്ക!
കേരളത്തിന് പാവയ്ക്കയുടെ രൂപം എങ്ങനെ കിട്ടിയെന്ന് ഞാനിടയ്ക്കിടെ ആലോചിക്കാറുണ്ട്. വേറെ എത്രയെത്ര പച്ചക്കറികള്‍...പഴങ്ങള്‍...എരിവോ ..
ടെന്‍ഷനടിച്ചു തളരുന്നുണ്ടോ? ഓഫീസ് കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ ഒന്ന് പ്ലാന്‍ ചെയ്തുനോക്കൂ, എല്ലാം ശരിയാവും
നമ്മുടെ സന്തോഷവും സമാധാനവും മറ്റുള്ളവരുടെ ഉത്തരവാദിത്വമോ ജോലിയോ അല്ല. നമ്മുടേത് മാത്രമാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയണം. സാഹചര്യങ്ങളോ ആളുകളോ അല്ല, ..
