karkkidakam

കര്‍ക്കടകം ശരീരത്തെ ദുര്‍ബലമാക്കുന്നതെങ്ങനെ?

കര്‍ക്കടക എന്ന വാക്കിന് ഞണ്ട്, കൊല്ലവര്‍ഷത്തിന്റെ അവസാനമാസം, കര്‍ക്കടക ..

AYURVEDA
രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
ayurveda
കര്‍ക്കടകത്തിലെ ശരിയായ ആഹാരം എന്തൊക്കെയാണ്?
തേങ്ങാമരുന്ന്
കർക്കടകത്തിൽ കരുത്തിനായി മലപ്പുറത്തിന്റെ സ്വന്തം ’തേങ്ങാമരുന്ന്’
karkkidakam

കര്‍ക്കടക ചികിത്സ ചെയ്യുമ്പോള്‍ വര്‍ജിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ?

കര്‍ക്കടക മാസത്തില്‍ മത്സ്യമാംസങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. മദ്യം, ലഹരി വസ്തുക്കള്‍, പുകവലി ഇവ നിര്‍ത്തുക. കര്‍ക്കടക ..

ayurveda

ചര്‍മത്തിന്റെ കാന്തിയും മൃദുത്വവും വര്‍ധിപ്പിക്കാം, കര്‍ക്കടകത്തില്‍ നവരക്കിഴി ഉത്തമം

കര്‍ക്കടക ചികിത്സയില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന ചികിത്സകളായ ഉഴിച്ചല്‍, പിഴിച്ചല്‍, ഞവരക്കിഴി, ക്ഷീരധാക, തൈലധാര എന്നിവയെല്ലാം ..

ayurveda

കര്‍ക്കടകത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് എന്താണ് ചികിത്സ?

ആയുര്‍വേദത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് രണ്ട് വിധമാണ് ചികിത്സകള്‍ പറയുന്നത്. രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള ചികിത്സയും രോഗങ്ങള്‍ ..

drumstick leaves

കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നതില്‍ കുഴപ്പമുണ്ടോ?

കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. മുരിങ്ങയില കര്‍ക്കടകത്തില്‍ വിഷലിപ്തമാകുമെന്നും അത് പാകം ..

kanji

കര്‍ക്കടകത്തില്‍ കഞ്ഞി കേമനാണ്..

മഴക്കാലചര്യകളിൽ പ്രധാനമാണ്‌ കഞ്ഞി. വിശപ്പും ദാഹവും അകറ്റുന്നതിനൊപ്പം ശരീരക്ഷീണം അകറ്റി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്താനും കഞ്ഞി ..

ayurveda

പത്തിലയിലുണ്ട് ആരോഗ്യരഹസ്യം

പഴമക്കാരുടെ മനസ്സില്‍ കര്‍ക്കടകം പഞ്ഞമാസമായിരുന്നു. പണിയില്ലാത്ത, രോഗം കൂട്ടിനുള്ള തണുപ്പന്‍ മാസം. തോരാതെ പെയ്യുന്ന മഴയില്‍ ..

Ayurvedic

ദുര്‍ഘടമല്ല കര്‍ക്കിടകം, ഈ ആരോഗ്യശീലങ്ങള്‍ അറിയൂ

കര്‍ക്കടകം തുടങ്ങി. പരമ്പരാഗത ചിട്ടയനുസരിച്ചാണെങ്കില്‍ മലയാളിയുടെ വെക്കേഷന്‍ കാലമാണ് കര്‍ക്കടകം എന്നു പറയാം. മുമ്പ് ..

seeds

പോഷകങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നം, മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ധാന്യത്തോരന്‍

മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ക്ക് പോഷകമൂല്യങ്ങള്‍ വളരെ കൂടുതലാണ്. മഴക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ ..

jeeraka kanji

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാന്‍ ജീരകക്കഞ്ഞി

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാന്‍ ജീരകക്കഞ്ഞി ഉത്തമമാണ്. ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും ജീരകക്കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നത് ..

Uluvaknaji

ഉലുവക്കഞ്ഞി കുടിക്കാം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം അകറ്റാം

തയ്യാറാക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നോര്‍ത്താണ് എല്ലാ ജോലിക്കാരായ സ്ത്രീകളും കര്‍ക്കടകത്തില്‍ ഉലുവക്കഞ്ഞി വെക്കാന്‍ ..

navadhanyakkanji

കര്‍ക്കടകാരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാം, നവധാന്യ മധുരക്കഞ്ഞി കഴിച്ചോളൂ

ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താന്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട കാലമാണ് കര്‍ക്കിടകം. കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ശരീരത്തിന് ഉത്തമമാണ് നവധാന്യ കഞ്ഞി ..

food

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം?

കര്‍ക്കിടകം മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഉത്സാഹക്കുറവ് തോന്നുന്ന കാലമാണ്. ദഹനവും രക്തചംക്രമണവും കുറയുന്നതാണ് കാരണം. കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ..

massage

കര്‍ക്കടകത്തില്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കര്‍ക്കിടകം, പഞ്ചഭൂതങ്ങള്‍ക്കും വ്യതാസം ഉണ്ടാകുന്ന സമയം. കടുത്ത വേനലില്‍ നിന്ന് കോരിച്ചൊരിയുന്ന മഴക്കാലത്തിലേക്കുളള മാറ്റം ..

ayurveda

നല്ല ആരോഗ്യശീലങ്ങള്‍ കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ മാത്രം മതിയോ?

കര്‍ക്കടകം എത്തുമ്പോള്‍ മാത്രമാണ് ആയുര്‍വേദത്തെക്കുറിച്ചും മരുന്നു കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചുമെല്ലാം മലയാളി ആലോചിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ..

ayurveda

പഞ്ചകര്‍മ്മ ചികിത്സ ചെയ്യുന്നത് എന്തിന്?

ആയുര്‍വേദം ഒരു ചികിത്സാശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, അതിലുപരി ആരോഗ്യശാസ്ത്രം കൂടിയാണ്. നിയന്ത്രിതമായ ചര്യകള്‍ കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനിവരാതെ ..

ayurveda

കര്‍ക്കടക രോഗങ്ങളകറ്റാം, ഇവ ശീലമാക്കൂ

ഋതുക്കള്‍ മാറിവരുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുണ്ട്. കര്‍ക്കടകത്തില്‍ രോഗങ്ങളകറ്റി ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ..

karkkidakam

ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യൂ, കര്‍ക്കടകത്തെ ശുദ്ധിയുടെ കാലമാക്കാം

കര്‍ക്കടകചികിത്സയുടെ ഊന്നല്‍ 'ശുദ്ധി'യിലാണ്. 'ശുദ്ധി' എന്ന പദത്തിന് വിശാലമായ അര്‍ഥമാണ് ഇവിടെയുള്ളത്. ശരീരത്തിന്റെ, ..

seepothi

ശീപോതിയും പാട്ടുകാരനും വിസ്മൃതിയിലേക്ക്‌

കക്കട്ടില്‍: ചിങ്ങമാസത്തിന്റെ വരവറിയിച്ച് വീടുകള്‍തോറും എത്തിയിരുന്ന ശീപോതിയും പാട്ടുകാരനും വിസ്മൃതിയിലാവുന്നു. ചിങ്ങസംക്രമത്തിനാണ് ..