Related Topics
workout

സന്ധ്യയ്ക്ക് ശേഷം കളിക്കരുത്, ഹെവി വര്‍ക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യരുത്! ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുമോ?

കന്നട സൂപ്പര്‍ താരം പുനീത് രാജ്കുമാറിന്റെ മരണം സിനിമാലോകത്തെയാകെ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ് ..

gym
നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ജിം വര്‍ക്ക്ഔട്ടുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
gym
വര്‍ക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാന്‍ ഇന്‍ഡോര്‍ ആണോ ഔട്ട്‌ഡോര്‍ ആണോ നല്ലത്?
Young woman folding yoga mat after class end - stock photo
ജിമ്മില്‍ വര്‍ക്ക്ഔട്ട് ഡ്രസ്സ്‌ ഉപയോഗിച്ച് വിയര്‍പ്പ് തുടയ്ക്കാറുണ്ടോ?
gym

ജിമ്മില്‍ പോയാല്‍ വളര്‍ച്ച മുരടിക്കുമോ

ഫിറ്റ്‌നസ്സ് കേന്ദ്രങ്ങളില്‍ പരിശീലനത്തിന് വരുന്ന മിക്കവാറും പേരുടെയും സംശയമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ്സില്‍ ..

beauty

ജിമ്മില്‍ പോകുമ്പോള്‍ മേക്കപ്പ് വേണോ?

വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ എവിടെയും ആകട്ടെ, വര്‍ക്ക് ഔട്ടുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശരീരം നന്നായി വിയര്‍ക്കാറില്ലേ... ഒരു ജിം ടൗവ്വല്‍കൊണ്ട് ..

gym

ജിമ്മില്‍ പോയി വണ്ണം കൂട്ടാനാവുമോ?

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ശരീരം ഫിറ്റാക്കാനും വണ്ണം കൂടാനും തുടങ്ങി ജിം വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങള്‍ പലതരത്തിലാണ് ..

Health And Fitness

ജിം എന്നാല്‍ മസില്‍ പെരുപ്പിക്കലല്ല

രാവിലെ ഏഴു മണിയായപ്പോള്‍ തന്നെ എരഞ്ഞിപ്പാലത്തെ ജിംനേഷ്യത്തിലേക്ക് വര്‍ക്കൗട്ട് ഡ്രസുകളണിഞ്ഞ് സ്ത്രീകള്‍ എത്തിത്തുടങ്ങിയിരുന്നു ..

gym

ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവര്‍ അരിഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണമെന്നുണ്ടോ?

ഫിറ്റ്നസ് ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റിയവരാണ് പുതുതലമുറ. കരുത്തുറ്റ പേശികളും വിരിഞ്ഞ മാറും ഒതുങ്ങിയ അരക്കെട്ടുമൊക്കെ ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ..