ന്യൂഇയര് ആഘോഷങ്ങള് കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് നെഞ്ചെരിച്ചിലും ..
കടുത്ത ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. കൊടും ചൂടില് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ..