ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പാണോ ശേഷമാണോ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത്? | Podcast


1 min read
Read later
Print
Share

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ തുടക്കത്തിലും മധ്യത്തിലും അവസാനത്തിലുമായി മൂന്ന് വിധത്തില്‍ വെള്ളം കുടിക്കാം. മൂന്ന് രീതികള്‍ക്കും വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചുതുടങ്ങുമ്പോള്‍ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ആഹാരത്തെ ദഹിപ്പിക്കാനുളള അഗ്നി മന്ദിക്കാന്‍ ഇടയുണ്ട്. തന്‍മൂലം ഭക്ഷണത്തിനോടുള്ള ആഗ്രഹം കുറയും. അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വെള്ളം കുടിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം. തയ്യാറാക്കിയത്: ഡോ. കെ.എസ്. രജിതന്‍. അവതരിപ്പിച്ചത്: അനുസോളമന്‍

മാതൃഭൂമി പോഡ്കാസ്റ്റുകള്‍ Spotify, Google podcast എന്നിവിടങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്.

 


Also Watch

Add Comment
Related Topics

Get daily updates from Mathrubhumi.com

Newsletter
Youtube
Telegram

വാര്‍ത്തകളോടു പ്രതികരിക്കുന്നവര്‍ അശ്ലീലവും അസഭ്യവും നിയമവിരുദ്ധവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങള്‍ പാടില്ല. ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ സൈബര്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്. വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, മാതൃഭൂമിയുടേതല്ല. ദയവായി മലയാളത്തിലോ ഇംഗ്ലീഷിലോ മാത്രം അഭിപ്രായം എഴുതുക. മംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കുക..



 

IN CASE YOU MISSED IT
podcast desk

06:06

തവള രാജാവ് | തമിഴ് നാടോടിക്കഥ | കുട്ടിക്കഥകള്‍ 

Jun 9, 2023


podcast

09:54

രാവിലെ തലവേദന ഉണ്ടോ? ഇതാണ് കാരണങ്ങള്‍ | Podcast

Oct 6, 2022


mullan

02:37

 മുള്ളനും കൂട്ടുകാരും | മിന്നാമിന്നിക്കഥകള്‍ | Podcast

Jun 7, 2023

Most Commented