ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കേണ്ടതാണ് വ്യായാമം എന്നും അലസജീവിതം ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുമെന്നും ..
ഉറക്കത്തിന് തടസമാവുന്ന ഒട്ടേറെ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അതില് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ടെന്ഷന് അഥവാ മാനസിക സമ്മര്ദം. ടെന്ഷനും ..
ഇക്കാലത്ത് ആളുകളെ ഏറ്റവുംകൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമാണ് അർബുദം. ഇക്കാരണത്താൽതന്നെ ..