Healthy Living

കഠിനമായ പല ഡയറ്റിങ് മുറകളും പരീക്ഷിച്ചു പരാജയപ്പെട്ടവര്‍ നിരവധിയാണ്. പല തരത്തിലുള്ള ..

രണ്ട് പേര്‍ ചുംബിക്കുമ്പോള്‍ ലോകം കീഴ്‌മേല്‍മറിയുന്നു എന്നാണല്ലോ ..

അമിതഭാരമുള്ളവരില്‍ എല്ലാവരിലും പ്രഷര്‍ ഉയര്‍ന്നു കാണണമെന്നില്ല. എങ്കിലും ..

ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പോഷണം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭിക്കാത്തതാണ് മിക്കവരിലും ക്ഷീണത്തിനുള്ള കാരണം ..

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമെന്ന് പൊതുവേ ധാരണയുണ്ട്. എന്നാല്‍ ..

റംസാന്‍ നോമ്പുകാലത്തെ ഉപവാസം ഇസ്ലാംമതവിശ്വാസികള്‍ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ് ..

പങ്കാളിയെ നെഞ്ചോട് ചേര്‍ത്തൊന്ന് കെട്ടിപ്പിടിക്കാന്‍ മടിയുള്ള ആളാണോ നിങ്ങള്‍? ..

ഉച്ചനേരത്തെനല്ലൊരു ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉറക്കത്തിന്റെ ആലസ്യം കണ്ണിലെത്തുന്നത് തീര്‍ത്തും ..

രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഇളവ് സാധാരണയിലും കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് അനീമിയ എന്ന വിളര്‍ച്ച ..

അസ്ഥികളുടേയും പല്ലുകളുടേയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്കുവഹിക്കുന്ന രാസഘടകമാണ് ..

ഉറക്കം ശരിയായാല്‍ നമ്മുടെ ദിവസം ശരിയായെന്നാണ് സാധാരണ പറയാറുള്ളത്. ശരിയായി ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കില്‍ ..