ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പശ്ചിമോത്തനാസനം

കാല്‍പ്പാദം മുതല്‍ ശിരസ്സുവരെയുള്ള എല്ലുകള്‍ക്ക് ദൃഢതയുണ്ടാവാനുള്ള യോഗാസനമാണ് പശ്ചിമോത്തനാസനം. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍, ആസ്ത്മ പോലുള്ള അസുഖമുള്ളവര്‍ക്ക് ഏറെ ഗുണപ്രദമാണിത്.

വാര്‍ത്തകളോടു പ്രതികരിക്കുന്നവര്‍ അശ്ലീലവും അസഭ്യവും നിയമവിരുദ്ധവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങള്‍ പാടില്ല. ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ സൈബര്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്. വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, മാതൃഭൂമിയുടേതല്ല. ദയവായി മലയാളത്തിലോ ഇംഗ്ലീഷിലോ മാത്രം അഭിപ്രായം എഴുതുക. മംഗ്ലീഷ് ഒഴിവാക്കുക.

More from this section