• News
  • Views
  • Videos
  • Movies
  • Sports
  • Money
  • Women
  • Health
More
Hero Hero
  • News
  • Features
  • MyPost
  • Videos
  • Hair & Beauty
  • Yoga
  • Diseases
  • Parenting
  • ArogyaMasika
  • Dr.V.P.Gangadharan
  • Mental Health
  • Sexual Health
  • Women's Health
  • Fitness
  • Blood Donors Club
  • Preg. Calendar

അഗാധമായ ഉറക്കം ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് പഠനം

Jan 21, 2021, 04:20 PM IST
A A A

അഗാധമായ ഉറക്കത്തിന് മസ്തിഷ്‌കത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി

A woman sleeping in bed.
X

Representative Image | Photo: Gettyimages.in

അഗാധമായ ഉറക്കം മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. നോര്‍ത്ത് വെസ്റ്റേണ്‍ സര്‍വകലാശാലയാണ് ഈ പഠനഫലം സയന്‍സ് അഡ്‌വാന്‍സസില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. 

അഗാധമായ ഉറക്കത്തിന് മസ്തിഷ്‌കത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് പഴയീച്ചകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി. ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന ടോക്‌സിക് പ്രോട്ടീനുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവയാണ് ഈ മാലിന്യങ്ങള്‍. 

മസ്തിഷ്‌കത്തിലെ ഇത്തരം മാലിന്യങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. മസ്തിഷ്‌കം ആരോഗ്യത്തോടെ പരിപാലിക്കാനും ന്യൂറോജീജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മസ്തിഷ്‌കത്തെ രക്ഷിക്കാനും ഇത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് പഠന സംഘത്തിലെ മുതിര്‍ന്ന ഗവേഷകന്‍ ഡോ. രവി അല്ലാഡ പറഞ്ഞു. 

സാധാരണ ഉറക്കത്തിനിടെ ഇത്തരം മാലിന്യങ്ങള്‍ മസ്തിഷ്‌കത്തില്‍ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും അഗാധമായ ഉറക്കമാണ് ഇതിന് കൂടുതല്‍ സഹായിക്കുകയെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. നോര്‍ത്ത് വെസ്റ്റേണ്‍ സെന്റര്‍ ഫോര്‍ സ്ലീപ്പ് ആന്‍ഡ് സിര്‍ക്കാഡിയന്‍ ബയോളജിയിലെ അസോസിയേറ്റ് ഡയറക്ടറാണ് ഡോ. രവി അല്ലാഡ. 

പഴയീച്ചകള്‍ക്ക് മനുഷ്യനുമായി വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ ഉറക്കം-ഉണരല്‍ ഘട്ടങ്ങള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകള്‍ മനുഷ്യരുടേതിന് സമാനമാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഉറക്കം, ജൈവഘടികാരം, ന്യൂറോജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാന്‍ ഏറ്റവും മികച്ച മാതൃകയാണ് പഴയീച്ചകള്‍.  

പഴയീച്ചകളുടെ അഗാധമായ ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടമായ പ്രോബോസിസ് എക്സ്റ്റന്‍ഷന്‍ സ്ലീപ്(PES)  മനുഷ്യരിലെ അഗാധമായ ഉറക്കത്തിന് സമാനമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തില്‍ പഴയീച്ചകള്‍ അവയുടെ കൊമ്പ് തുടര്‍ച്ചയായി അകത്തേക്ക് വലിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഇത്തരത്തിലുള്ള പമ്പിങ് ചലനങ്ങള്‍ മസ്തിഷ്‌ക മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്നും പരിക്കുകളില്‍ നിന്ന് മുക്തിനേടാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കണ്ടെത്തി. 

അഗാധമായ ഉറക്കത്തിലൂടെ മസ്തിഷ്‌കം മാലിന്യങ്ങള്‍ അകന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുകയാണ്. എന്തിനാണ് മനുഷ്യര്‍ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള എല്ലാ ജീവജാലങ്ങള്‍ക്കും ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാവുന്നത് എന്ന് ഈ പഠനത്തിലൂടെ വ്യക്തമായിരിക്കുകയാണ്. 

Content Highlights: Deep sleep prevents neurodegenerative disease crucial for brain health study, Health

PRINT
EMAIL
COMMENT
Next Story

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ലൈവ് വിചാരണയ്ക്ക് ഹാജരായ ഡോക്ടര്‍ക്കെതിരേ അന്വേഷണം

ശസ്ത്രക്രിയ നടക്കുന്നതിനിടെ കോടതിയുടെ വിചാരണയ്ക്ക് ഹാജരായ ഡോക്ടര്‍ക്കെതിരേ അന്വേഷണം .. 

Read More
 

Related Articles

അവഗണിക്കരുത് അപൂർവരോഗികളാണ്‌
Features |
Health |
ചൂടുകൂടുന്നു; ആരോ​ഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ വേണം ശ്രദ്ധ
Health |
കോവിഡ് വാക്സിനുകൾ പലതരം; നൽകുന്നത് ശുഭപ്രതീക്ഷകൾ
Health |
കോവിഡ് വാക്സിൻ അടുത്ത ഘട്ടം മാർച്ച് ഒന്നുമുതൽ; കോ-വിൻ ആപ്പിൽ രജ്സിറ്റർ ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
 
  • Tags :
    • Health
    • Good Sleep
    • Brain Health
More from this section
doctor
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ലൈവ് വിചാരണയ്ക്ക് ഹാജരായ ഡോക്ടര്‍ക്കെതിരേ അന്വേഷണം
health
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നവര്‍ ജോലിയില്‍ പിന്നിലെന്ന് പഠനം
A young doctor in blue protective glove is holding a medical syringe and vial - stock photo
അടുത്തഘട്ടം വാക്‌സിൻ കുത്തിവെപ്പിന് മാർഗരേഖയായി
Close-Up Of Woman With Hair Loss - stock photo
കോവിഡിനെ അതിജീവിച്ചവരില്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ കൂടുന്നോ?
Virus Background - stock photo
പതഞ്ജലിയുടെ കോവിഡ് മരുന്ന്: മന്ത്രി ഹര്‍ഷവര്‍ധനെതിരേ മെഡിക്കല്‍ കമ്മിഷന് പരാതി
News+ Latest News Today's special Local News Gulf Crime Good News News in Pics News in Videos Kerala India World NRI
Views Columns Features Special Pages Interviews In-Depth Social Politics Web Exclusive Cartoon
Leisure Movies Sports Music Travel Books Magazines Kids Free E-book Game Zone Sudoku
Learn / Earn Money Auto Tech Careers Education Agriculture Youth Environment Science University News How To
Lifestyle Women Food MyHome Health Spirituality Astrology
Multimedia Videos Live TV Mojo News Web Shows Podcast Photostories Zoom In Gallery
Our Network English Edition Print Gulf NRI Mathrubhumi News TV Kappa TV Club FM Seed Silver Bullet FindHome Media School MBIFL Redmic
E- Paper
Subscription
Buy Books
Magazines
Classifieds
Archives
 
  • E- Paper
  • Subscription
  • Buy Books
  • Magazines
  • Classifieds
  • Archives
© Copyright Mathrubhumi 2021. All rights reserved.
Mathrubhumi

Click on ‘Get News Alerts’ to get the latest news alerts from Mathrubhumi

About Us Contact Us Privacy Policy
Terms of Use Archives
Ad Tariff Download App Classifieds
Buy Books Subscription e-Subscription
 
         
© Copyright Mathrubhumi 2021. All rights reserved.