Healthy Eating
ഉപ്പ് എങ്ങനെ നമ്മുടെ ബി.പി കൂട്ടുന്നു?
ബി.പി കൂടുതലാണെന്ന് അറിയുമ്പോഴേ പറയും ഉപ്പ് കുറച്ചോളൂ എന്ന്.. അല്ലേ? അപ്പോള് ..
കീറ്റോജനിക് ഡയറ്റിനെ പേടിക്കണോ?
ഡയറ്റിങ് ചെയ്യാന് പാടില്ലാത്തവര് ആരൊക്കെയാണ്?
ഹൃദയം സ്മാര്ട്ടാക്കാം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ
തടി കുറയ്ക്കണോ? ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ
എത്രയൊക്കെ പാടുപെട്ടാലും വര്ക്കൗട്ട് ചെയ്താലും വണ്ണം കുറയാത്തത് പലരുടേയും തീരാതലവേദനയാണ്. എന്നാല് വര്ക്കൗട്ടിനൊപ്പം ..
© Copyright Mathrubhumi 2019. All rights reserved.