സ്ത്രീകളിലെ അമിത രോമവളര്‍ച്ച രോഗമാണോ
സാധാരണയില്‍ കവിഞ്ഞ കട്ടിയോടുകൂടിയ രോമം ശരീരത്തില്‍ കൂടുതലായി കാണുന്നത് ..
അതിവ്യായാമം ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരം; വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
യൗവ്വനത്തില്‍ ആര്‍ത്തവവിരാമം വരുന്നവരുണ്ട്; ഇതാണ് അതിന് കാരണം
പ്രവര്‍ത്തിക്കാതെ കിടക്കുന്ന യന്ത്രം തുരുമ്പുപിടിക്കും; വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത മനുഷ്യനോ!!!
വെള്ളപോക്ക് പ്രശ്‌നമാകാതിരിക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടെങ്കിലും ആരംഭിച്ചിട്ട് ദീര്‍ഘകാലമായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സ്ത്രീകള്‍ പൊതുവേ പുറത്തു പറയാന്‍ വിമുഖത കാണിക്കുന്ന ..
വന്ധ്യതയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാരണം ഇപ്പോള്‍ ഇതാണ്
ദമ്പതികള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണ് വന്ധ്യത. വന്ധ്യതയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. സ്ത്രീയിലെയോ പുരുഷനിലെയോ ..
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നതു കൊണ്ട് എനിക്ക് പ്രശ്‌നമൊന്നും ഇല്ലല്ലോ എന്നൊക്കെ ഇപ്പോള്‍ തോന്നും...
നിദ്രായത്തം സുഖം ദു:ഖം പുഷ്ടി കാര്‍ശ്യം ബലാബലം വൃഷതാ ക്ലീബതാ ജ്ഞാനമജ്ഞാനം ജീവിതം ന ച സുഖം- ദു:ഖം, ശരീരപുഷ്ടി- മെലിച്ചില്‍, ..
ഗര്‍ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഛര്‍ദി മാറാന്‍ ആയുര്‍വേദ ടിപ്‌സ്
ഗര്‍ഭകാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നതാണ് ഓക്കാനവും ഛര്‍ദിയും. ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളിലും ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരത്തുണ്ടാകുന്ന ..
ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണോ കഴിക്കാറുള്ളത്? അതാണ് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം
ദ്വിഷ്ടവിഷ്ടംഭിദഗ്ധാമഗുരുരൂക്ഷഹിമാശുചി വിദാഹി ശുഷ്‌കമത്യംബുപ്ലുതം ചാന്നം ന ജീര്യതി ഉപതപ്‌തേന ഭുക്തം ച ശോകക്രോധക്ഷുദാദിഭിഃ ..
സ്ട്രോക്ക് ബാധിച്ചവരില്‍ ചെയ്യേണ്ട ആയുര്‍വേദ ചികിത്സകള്‍ ഇതാണ്
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുകയോ തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയില്‍ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് ..
ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഇതെല്ലാമാണ്
പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവുംപോലെ കരുതലോടെ സമീപിക്കേണ്ട രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍ ഇന്നും അതിന്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കാനോ ഉള്‍ക്കൊള്ളാനോ ..
പോസ്റ്റ് പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ പരിഹരിക്കാനുള്ള ആയുർവേദ മാർഗങ്ങൾ
പ്രസവശേഷം നല്ലൊരു ശതമാനം സ്ത്രീകൾക്കും ചെറിയ തോതിൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുവരാറുണ്ട്. പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ/ പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ബ്ലൂസ് ..
പ്രസവശേഷമുള്ള വേത് കുളി എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്‌
പ്രസവ ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മതയോടെ സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. വിശ്രമം, പ്രസവശേഷം ശരീരം പൂർവ ..
ഭക്ഷണം എങ്ങനെ, എപ്പോള്‍, എത്ര കഴിക്കണം
മാത്രാശീ സർവകാലം സ്യാത് മാത്രാഹ്യാഗ്നേ പ്രവർത്തികാ മാത്രാ ദ്രവ്യാണ്യപേക്ഷന്തേ ഗുരൂ ണ്യപി ലഘൂന്യപി മാത്ര (അളവ്) അനുസരിച്ചായിരിക്കണം ..
ദഹന ശക്തികള്‍ നാല് തരം, അറിഞ്ഞ് വേണം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും
തൈ: ഭവേത് വിഷമസ്തീക്ഷ്‌ണോ മന്ദ: സ്യാത് തൈ: സമൈരപി അഗ്നിയെ നാലായി തരം തിരിക്കാം - വിഷമം, തീക്ഷ്ണം, മന്ദം, സമം. ഓരോന്നിനേയും വിശദമായി ..
സ്ത്രീകളിലെ അമിതമായ ആര്‍ത്തവസ്രാവം തടയാന്‍ ആയുര്‍വേദ മാര്‍ഗങ്ങള്‍
ജീവിതനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് സ്ത്രീകളില്‍ കാണുന്ന അമിതമായ ആര്‍ത്തവസ്രാവം. ഇത്തരം പ്രശ്‌നമുള്ള ..
നമ്മുടെ ഉള്ളിലൊരു 'അഗ്‌നി' ഉണ്ട്; അത് അണഞ്ഞാല്‍ പ്രശ്നമാണ്
യദന്നം ദേഹ ധാത്വോജോ ബല വര്‍ണാദിപോഷണം തത്രാഗ്‌നിര്‍ഹേതു: അഗ്‌നി കാരണമാണ് ഏതൊരാഹാരവും ശരീരത്തേയും ഓജസിനേയും ബലത്തേയും ..
എന്താണ് കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കുന്ന ഉരമരുന്ന്?
എന്താണ് ഉരമരുന്ന്? പേരില്‍ പറയുന്നത് പോലെ ഉരച്ചു കൊടുക്കുന്ന മരുന്നാണ് ഉരമരുന്ന് എന്ന് വേണം പ്രാഥമികമായി മനസ്സിലാക്കുവാന്‍ ..
വയറിന് 'കാളല്‍' എന്നത് വിശപ്പാണോ ?
'കാലഭോജനം ആരോഗ്യകരാണാം ശ്രേഷ്ഠം' ശരിയായ സമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമാകുന്നു. ശരിയായ ഭക്ഷണ കാലം എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ..
പി.സി.ഒ.എസ്. നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ ചികിത്സകളുണ്ട്
സ്ത്രീകളുടെ ഇടയിൽ വളരെയേറെ ആശങ്ക ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു പി.സി.ഒ.എസ്. അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം. പൊതുസമൂഹത്തിൽ ..
അണ്ഡാശയ മുഴകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിങ്ങനെ; നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍
അണ്ഡാശയ മുഴകള്‍(Overian Cyst) എന്നത് വളരെ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഇത് പ്രായഭേദമന്യേ കാണപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും സ്ത്രീകളുടെ ..
ആര്‍ത്തവകാലവേദന നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ മാര്‍ഗങ്ങള്‍
ശാരീരിക-മാനസിക തലങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് എല്ലാവിധ വേദനകളും. ആർത്തവകാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന പെൺകുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ..
കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ച കൃത്യമാണോ? നാല് മാസം മുതലുള്ള വളര്‍ച്ചാ നാഴികക്കല്ലുകള്‍ മനസ്സിലാക്കാം
കുഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയില്‍ വളരുന്നുണ്ടോയെന്ന് ആലോചിച്ച് മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ആശങ്കയാണ്. ആദ്യ മൂന്നുമാസങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ ..
ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ, കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ച കൃത്യമാണോയെന്ന് അറിയാം
എന്റെ കുഞ്ഞിന് വളർച്ചക്കുറവുണ്ടോ ഡോക്ടർ? പുതു തലമുറയിലെ മാതാപിതാക്കളെ അലട്ടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് ഇത്. ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ സ്ഥിരം കേൾക്കുന്ന ..
ആര്‍ത്തവവിരാമമായോ? ഇതെല്ലാമാണ് ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും
സ്ത്രീകളില്‍ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അനേകം വ്യതിയാനങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്ന സമയമാണ് ആര്‍ത്തവവിരാമകാലം. ആഹാരകാര്യത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ..
ശരീരം നല്‍കുന്ന സൂചനകളെ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കൂ; ആരോഗ്യമുണ്ടാകും
രോഗാ: സർവേ അപി ജായന്തേ വേഗോദീരണ ധാരൈണ: ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ സൗഷ്ടവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് വേഗങ്ങൾ. ഇവയെ തടുക്കുന്നതും ..
ഇ.ടി. നാരായണന്‍ മൂസ്സ്; തൈക്കാട്ടുശ്ശേരിയിലെ അഷ്ടവൈദ്യ കുലപതി
ഒല്ലൂരിലെ തൈക്കാട്ടുശ്ശേരി ഗ്രാമത്തിലെ കാറ്റിനു പോലും ഔഷധഗുണമാണ്. അഷ്ടവൈദ്യ കുടുംബമായ എളേടത്ത് തൈക്കാട്ടില്ലത്തുനിന്നുള്ള സുഗന്ധം. ..
പഞ്ചകര്‍മം എന്നാല്‍ എന്ത്, എങ്ങനെ? ഓരോരുത്തര്‍ക്കും യോജിച്ചത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
പഞ്ചകർമമെന്ന വാക്ക് ഓക്സ്‌ഫഡ് നിഘണ്ടുവിൽ ഇടം നേടിയത് ഒരു വാർത്തയായിരുന്നു. ഈ ചികിത്സാക്രമത്തെപ്പറ്റി ലോകം മുഴുവൻ അറിഞ്ഞുതുടങ്ങിയതിന്റെ ..
ആയുര്‍വേദം കാലാതിവര്‍ത്തിയായ സാന്ത്വനം
ഒരു പഴയ കര്‍ക്കടകസംക്രാന്തിയുടെ ഓര്‍മയാണ് മനസ്സിലേയ്ക്ക് വരുന്നത്. ആ ദിവസം സന്ധ്യയ്ക്ക് ചില ചടങ്ങുകള്‍ ഒരാചാരംപോലെ നാട്ടിന്‍പുറത്തുള്ള ..
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശീലിക്കാം ചില ആയുര്‍വേദ ഔഷധങ്ങള്‍
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആയുര്‍വേദ ഔഷധങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കാം. രോഗം ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക് ..
