Arogyamasika
chappati

രാത്രി ഭക്ഷണം എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം?

മാറിയ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിച്ചത് നമ്മുടെ ആഹാരരീതിയെ ആണ് ..

sneezing
ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും ഉള്ളംകൈകൊണ്ട് വായ പൊത്തല്ലേ..!
pocket
ബാക്ക് പോക്കറ്റില്‍ പഴ്‌സ് വെക്കുന്നവര്‍ അറിയാന്‍
food
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ അറിയണം ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഈ അപകടത്തെ
diabetes survivor

'38 വയസ്, ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുപിടിച്ച സമയമായിരുന്നു' ശ്യാമളദേവിയുടെ 20 വര്‍ഷങ്ങളെക്കുറിച്ച്

തിരുവനന്തപുരം മുടവന്‍മുഗളിലുള്ള 'കാര്‍ത്തിക'യിലെത്തുമ്പോള്‍ രാവിലെ പത്തുമണികഴിഞ്ഞിരുന്നു. ഇവിടെയാണ് ശ്യാമള ദേവിയുടെ ..

hair fall

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ചെറിയ കാര്യമല്ല

സൗന്ദര്യ സങ്കല്‍പങ്ങളില്‍ മുടിയഴകിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഇടതൂര്‍ന്ന, ആരോഗ്യമുള്ള മുടി തന്നെയാണ് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹവും ..

sleeping

വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങുന്നില്ലേ? ചര്‍മത്തിന്റെ റിപ്പയറിംഗ് മുടങ്ങും

ദിവസവും ഏഴ് മുതല്‍ എട്ട് മണിക്കൂര്‍ വരെ നന്നായി ഉറങ്ങണം. ജീവിതത്തിരക്കിനിടയില്‍ വേണ്ടത്ര സമയം ഉറങ്ങാനാവുന്നില്ലെന്നത് പലരുടെയും ..

baldness

ചികിത്സയുണ്ട് കഷണ്ടിക്ക്

കഷണ്ടി ആണുങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതാ. അതിലെന്താണിത്ര പറയാൻ. കുറേ പ്രായമാകുമ്പോൾ മുടി കൊഴിയും, കഷണ്ടിയാകും. ഇതൊക്കെ സ്വാഭാവികമല്ലേ.. ..

formalin

ഫോര്‍മലിന്‍ ചേര്‍ത്ത മീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ എന്തു സംഭവിക്കും!?

പച്ചക്കറിയിലെ കീടനാശിനി പ്രയോഗത്തെയും ഹോര്‍മോണ്‍ കോഴികളെയും ഭയന്നാണ് മലയാളി മത്സ്യത്തെ കൂട്ടുപിടിച്ചത്. ഊര്‍ജവും പോഷകങ്ങളും ..

pk warrier

ആയുര്‍വേദം ആരോഗ്യം കൂട്ടുമോ?

ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ പര്യായവാചി തന്നെയായ കോട്ടക്കല്‍ ആര്യവൈദ്യശാലയുടെ അമരക്കാരന്‍ പത്മഭൂഷണ്‍ പി.കെ. വാരിയര്‍ ജീവിതരീതികളിലെന്നപോലെ ..

body weight

തടി കുറച്ചാല്‍ ബിപി കുറയുമോ?

അമിതഭാരമുള്ളവരില്‍ എല്ലാവരിലും പ്രഷര്‍ ഉയര്‍ന്നു കാണണമെന്നില്ല. എങ്കിലും ശരീരഭാരവും ബിപിയും തമ്മില്‍ ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു ..

love

മനസ്സ് തുറക്കാം, ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാം

വിവാഹജീവിതത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോള്‍ അത് മറികടക്കാനായി ദമ്പതികള്‍ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്ന കൗണ്‍സലിങ്ങിനെയാണ് ..

maida

മൈദ കാന്‍സറുണ്ടാക്കുമോ?

കാന്‍സറിനു കാരണം അഞ്ച് വെളുത്ത വിഷങ്ങളുടെ നിത്യേനയുള്ള ഉപയോഗമാണ് എന്ന ആരോപണം സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ ചര്‍ച്ചചെയ്യപ്പെടാന്‍ ..

gym

ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവര്‍ അരിഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണമെന്നുണ്ടോ?

ഫിറ്റ്നസ് ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റിയവരാണ് പുതുതലമുറ. കരുത്തുറ്റ പേശികളും വിരിഞ്ഞ മാറും ഒതുങ്ങിയ അരക്കെട്ടുമൊക്കെ ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ..

Vomit

യാത്രക്കിടയിലെ ഛര്‍ദി

യാത്ര എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാല്‍ യാത്രയുടെ സുഖവും സ്വസ്ഥതയും കവരുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന ..

spider

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാല്‍..

ചിലന്തി, ഉറുമ്പ്, കടന്നല്‍, തേള്‍ തുടങ്ങിയ വിഷജന്തുക്കളെ ആയുര്‍വേദം കീടമായാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. 167 തരം കീടങ്ങളാണുള്ളത് ..

Intimacy

കിടപ്പറയില്‍ സ്ത്രീ മുന്‍കൈയെടുക്കുമ്പോള്‍...

ഈയിടെ ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകള്‍ കാണുകയും ചര്‍ച്ചചെയ്യുകയും ചെയ്ത ഒരു വീഡിയോയുണ്ട്. 'ഖാനേ മേം ക്യാഹെ' എന്ന ഹ്രസ്വചിത്രം ..

arogyamasika

പനി- വേണം അതീവ ജാഗ്രത

സംസ്ഥാനത്ത് ഇത്തവണയും പനി പിടിമുറുക്കുകയാണ്. പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണവും പനിയെ തുടര്‍ന്നുള്ള മരണങ്ങളും ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തും വിധം വര്‍ധിച്ചിട്ടുണ്ട് ..