Arogyamasika
food

പോഷകസമൃദ്ധമായ ഓര്‍ഗാനിക് താലി

രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമാണ് ഓര്‍ഗാനിക് താലി. റാഗി റൊട്ടി ചേരുവകള്‍ ഗോതമ്പ് ..

kid
കുട്ടി ഉറക്കത്തില്‍ കിടക്കയില്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുണ്ടോ? മാറ്റാന്‍ ചികിത്സയുണ്ട്
pineapple punch
ചൂടിന് ആശ്വാസമേകും പൈനാപ്പിള്‍ പഞ്ച് കുടിക്കാം
lady
ആര്‍ത്തവവിരാമം നേരത്തെയായാല്‍ മള്‍ട്ടിമോര്‍ബിഡിറ്റിക്ക് സാധ്യത
polio

രണ്ടുതുള്ളി പോളിയോ വാക്‌സിനിലൂടെ സംരക്ഷിക്കാം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം

രാജ്യത്തെ പോളിയോ വിമുക്ത രാജ്യമായി നിലനിര്‍ത്തുകയും ലോകത്തെ പോളിയോ വിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ഈ വര്‍ഷം ജനുവരി ..

mouth

വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാകാം; പരിഹരിക്കാന്‍ ചില ഗൃഹചികിത്സകള്‍

കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായി ദഹിക്കാത്തതുകൊണ്ടും ദന്തരോഗം, മോണവീക്കം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും ഉച്വാസവായുവിന് ഉണ്ടാകുന്ന ദുർഗന്ധത്തെയാണ് ..

paneer

വൈകീട്ട് കഴിക്കാന്‍ ഉഗ്രന്‍ പ്രോട്ടീന്‍ പാക്ക്ഡ് പനീര്‍

വെജിറ്റേറിയന്‍ പ്രേമികള്‍ക്ക് ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കാവുന്ന ഒരു പനീര്‍ വിഭവമാണ് പ്രോട്ടീന്‍ പാക്ക്ഡ് പനീര്‍. ചേരുവകള്‍ ..

china virus

ചൈനയില്‍ കണ്ടെത്തിയ വൈറസ് അണുബാധ ജപ്പാനിലും; നിരീക്ഷണം ശക്തമാക്കി രാജ്യങ്ങള്‍

ചൈനയില്‍ ഒരാളുടെ ജീവനെടുക്കുകയും 41 പേരെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്ത പുതിയ കൊറോണ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം ജപ്പാനിലും കണ്ടെത്തിയതായി റിപ്പോര്‍ട്ട് ..

couple

പിരിമുറുക്കങ്ങള്‍ അകറ്റാം സന്തോഷകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലൂടെ

സന്തോഷകരമായ ഒരു സെക്‌സുകൊണ്ട് വിവാഹജീവിതത്തില്‍ പരസ്പരാദരവും സ്‌നേഹവും പടുത്തുയര്‍ത്താന്‍ കഴിയും. വിട്ടുവീഴ്ചകളുടെ ..

egg

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം ?

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില്‍ മുട്ട ചേര്‍ത്ത് പലതരം വിഭവങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാം. അമിതഭാരം ഇല്ലാത്തതും ശാരീരിക വളര്‍ച്ച കുറഞ്ഞതുമായ ..

treadmill

ട്രെഡ്മില്ലില്‍ നടക്കുമ്പോള്‍ മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ

മികച്ച വ്യായാമങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് നടത്തം. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആകൃതിയൊത്ത ശരീരത്തിനും ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും നടത്തം നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ..

pills

വന്ധ്യതാ ചികിത്സ ചെയ്യുമ്പോള്‍ മറ്റ് മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ചാല്‍?

മറ്റ് രോഗങ്ങള്‍ക്ക് മരുന്നു കഴിക്കുന്നവര്‍ വന്ധ്യതാചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. തുടര്‍ച്ചയായി ..

food

പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കാന്‍ എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍

പഴങ്ങളിലെയും പച്ചക്കറികളിലെയും വിഷാംശം കുറയ്ക്കാന്‍ എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക ..

lady

ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലോ മുലയൂട്ടുന്ന കാലത്തോ വിഷാദമുണ്ടെങ്കില്‍ മരുന്ന് കഴിക്കാമോ?

മനുഷ്യന്റെ വൈകാരിക സ്ഥിതിയെ ബാധിക്കുന്നതാണ് വിഷാദരോഗം. വിഷമ-വൈകാരികാവസ്ഥ, താത്പര്യമില്ലായ്മ, ശരീരഭാരം കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യുക, ഉറക്കമില്ലായ്മ ..

mask

ആസ്ത്മയും സി.ഒ.പി.ഡിയും തമ്മില്‍ വ്യത്യാസമുണ്ട്

പലപ്പോഴും ആസ്ത്മയും സി.ഒ.പി.ഡിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് ചിലരെങ്കിലും ആശങ്കപ്പെടുന്നത് കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. മലിനവായു ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ ..

kid

കുട്ടികള്‍ക്ക് പഠനത്തില്‍ ശ്രദ്ധക്കുറവുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്തുനോക്കൂ, അവര്‍ സൂപ്പറാകും

ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും ഓര്‍മയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ്. ക്ലാസില്‍ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയോടെ ഗ്രഹിക്കണം. വീട്ടിലെത്തി ഏകാഗ്രമായ ..

kid

മാതാപിതാക്കള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ കുട്ടികളുടെ ആസ്ത്മ പ്രശ്‌നമല്ലാതാവും

ജീവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങള്‍ക്കും ജീവിതശീലങ്ങള്‍ക്കും ആസ്ത്മയുടെ കാര്യത്തില്‍ ചികിത്സയോളം തന്നെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അതിനാല്‍ ..

eye

ബൈക്കില്‍ പോകുമ്പോള്‍ കണ്ണില്‍ പ്രാണി വീണാല്‍ എന്തുചെയ്യണം?

കണ്ണില്‍ കരടുപോയാല്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയാം. കണ്ണില്‍ പൊടി പോയാല്‍ നന്നായി ഇമവെട്ടുക. അപ്പോള്‍ ..