അമിതവണ്ണവും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളും- ഡോക്ടര്‍@2പിഎം

പ്രമേഹം, അമിത രക്തസമ്മര്‍ദം, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, കരള്‍ രോഗങ്ങള്‍, പലതരം ക്യാന്‍സറുകള്‍ തുടങ്ങി നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് പുതിയ കാലത്തെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുമായും ഭക്ഷണക്രമവുമായും വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ഇക്കൂട്ടത്തില്‍ ചേര്‍ത്തുവെക്കേണ്ട ഒരു അസുഖം തന്നെയാണ് അമിതവണ്ണവും. അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ പകുതിയില്‍ അധികവും ഈ പറഞ്ഞ അസുഖങ്ങളുടെ നിഴലിലുമാണ്. അമിതവണ്ണം എന്നതിലുപരി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യമുണ്ടോ എന്നാണ് ആദ്യം ചിന്തിക്കേണ്ടത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ശരീരഭാരം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതിന് ആരോഗ്യകരമായ വഴികള്‍ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നാണ് ഇന്ന് നമ്മള്‍ മനസിലാക്കുന്നത്. നമ്മോടൊപ്പം തിരുവനന്തപുരം അനന്തപുരി ആശുപത്രിയിലെ ചീഫ് ഡയറ്റീഷ്യനായ ജാസിയ ചേരുന്നു. ഡോക്ടര്‍@2പിഎം.

  • കുട്ടികളിലെ സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങളും…

  • ലൂപ്പസ് രോഗത്തെ തിരിച്ചറിയാം:…

  • കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍-…

  • സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കേണ്ടതെങ്ങനെ?

  • വന്ധ്യതാ ചികിത്സയില്‍ ഐ.വി.എഫിന്റെ…

  • നടുവേദന -കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം

  • ആന്തരിക രക്തസ്രാവം: കൂടുതലറിയാം-…

  • മുഖക്കുരുവും പ്രതിവിധികളും ഡോക്ടര്‍…

  • വൈറല്‍ ഹെപ്പറ്റൈറ്റസ് ലക്ഷണങ്ങളും…

  • കേരളം ഇനി പ്രത്യേക…

  • വന്‍കുടലിനെയും മലാശയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന…

  • ആസ്ത്മയും ഗര്‍ഭകാലവും -…

  • രക്താതിമര്‍ദ്ദം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

  • വെല്‍നെസ് യോഗ -…

  • വെല്‍നെസ് യോഗ -…

  • വെല്‍നെസ് യോഗ: ജഠര…

  • യോഗ

  • ഹെല്‍ത്തി സ്റ്റാര്‍ട്ട്: മാംഗോ…

  • ആശങ്കയുയര്‍ത്തി കോഴിക്കോട് ഡെങ്കിപ്പനി…

  • പുനരുജ്ജീവന ചികിത്സയുടെ സാധ്യതകള്‍

  • ഇന്ധന വില വീണ്ടും…

  • പ്രളയത്തിനു ശേഷം സംസ്ഥാനത്ത്…

  • നിര്‍മലിനും കുടുംബത്തിനും സ്വപ്‌ന…

  • പ്രളയത്തില്‍ നശിച്ച നെല്ലിന്…

  • പ്രൈമറി തലത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക്…

  • ഊളമ്പാറ മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തില്‍…

  • ഇടുക്കി അണക്കെട്ട് വീണ്ടും…

  • മണ്ണിടിച്ചിലിന്റെ മറവില്‍ മൂന്നാറില്‍…

  • ശബരിമല കര്‍മ്മ സമിതി…

  • ഏകദിനത്തിന് വേദിയാകാനൊരുങ്ങി കാര്യവട്ടം…

  • മാതൃഭൂമി ന്യൂസ് ആപ്പ്…

  • ഇന്ധന വില വീണ്ടും…

  • പ്രളയത്തിനു ശേഷം സംസ്ഥാനത്ത്…

  • നിര്‍മലിനും കുടുംബത്തിനും സ്വപ്‌ന…

  • പ്രളയത്തില്‍ നശിച്ച നെല്ലിന്…

  • പ്രൈമറി തലത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക്…

  • ഊളമ്പാറ മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തില്‍…

  • ഇടുക്കി അണക്കെട്ട് വീണ്ടും…

  • മണ്ണിടിച്ചിലിന്റെ മറവില്‍ മൂന്നാറില്‍…

  • ശബരിമല കര്‍മ്മ സമിതി…

COMMENTS
comments powered by Disqus
Add Your Comment
Commenting is not available in this channel entry.
  •  

We appreciate your feedback

Share with us your experience and your suggestions to improve mathrubhuminews.in If you have any bugs to report, please share the page URL. We assure you that we review all your feedback.

Press Ctrl+g to toggle between English & മലയാളം