MATHRUBHUMI RSS
Loading...
ചെറുതല്ല ഈ നാരങ്ങ

ഇത്തിരിപ്പോന്ന വലിപ്പം കണ്ടിട്ട് ആളെ കളിയാക്കേണ്ട. ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് ഗുണങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്. മുടിയുടെ സാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചെറുനാരങ്ങ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു കപ്പ് ചെറുനാരങ്ങാനീരില്‍ കാല്‍കപ്പ് ചൂടുവെള്ളവും ഒരു കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ചേര്‍ത്ത് ഒരു സ്‌പ്രേ ബോട്ടിലില്‍ ഒഴിക്കുക. കുറേശ്ശെയായി മുടിയില്‍ സ്‌പ്രേ ചെയ്യുക. കേടുവന്ന മുടിയിഴകള്‍ നന്നായി വളരുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും. ഈ മിശ്രിതത്തോടൊപ്പം...

മുട്ടയും മുടിയും

മുട്ടയില്‍ വിരിയുന്ന കേശസംരക്ഷണം കോഴിമുട്ട എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ പച്ചമുളകും ചുവന്നുളളിയും ഇഞ്ചിയും കറിവേപ്പിലയും ചതച്ചുചേര്‍ത്ത് അമ്മയുണ്ടാക്കി തരുന്ന ചൂട് ഓംലൈറ്റാണോ നിങ്ങളുടെ മനസ്സില്‍ ആദ്യമെത്തുന്നത്. ഒന്നു മനസ്സുവെച്ചാല്‍ മുട്ടയെ നല്ല ഒന്നാന്തരം സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ ഉപാധിയാക്കി...

'കര്‍ക്കടക ചികിത്സ' കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മാത്രം പോരാ

കര്‍ക്കടകം എത്തുമ്പോള്‍ മാത്രമാണ് ആയുര്‍വേദത്തെക്കുറിച്ചും മരുന്നു കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചുമെല്ലാം മലയാളി ആലോചിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അതു പോര. ആയുര്‍വേദം എന്നത് ഒരു ചികിത്സാ ശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, ഒരു ജീവിത ശൈലി തന്നെയാണ്. രോഗം വന്നു ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ഊന്നല്‍ നല്‍കിക്കൊണ്ടുള്ള...

വിവിധ തരം ഔഷധക്കഞ്ഞികള്‍

അത്യുഗ്രമായ ചൂടിനു ശേഷം വരുന്ന മഴ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കും. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ശരീര ബലവും പ്രതിരോധ ശേഷിയും കുറയ്ക്കും. ഇത് പലവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്കിടയാക്കും. കൃഷിയും വരുമാനവും കുറയുന്ന 'പഞ്ഞക്കര്‍ക്കടകത്തില്‍' രോഗങ്ങള്‍ കൂടി വന്നാല്‍ കുടുംബം കഷ്ടപ്പെടും. ഈ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കിയാണ് പൂര്‍വികര്‍...

ചര്‍മം ചെറുപ്പമായിരിക്കും എന്നെന്നും...

മുഖം മനസ്സിന്റെ കണ്ണാടിയാണെന്ന് പറയാറില്ലേ? മനസ്സിലെ വിഷമങ്ങളും സന്തോഷങ്ങളും മുഖത്ത് തെളിയുമെന്ന് സാരം.നല്ല ആേരാഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സുമുെണ്ടങ്കില്‍ ചര്‍മത്തിലും ആ ദീപ്തി െതൡയും. മനസ്സ്, ആഹാരം, ്രപവൃത്തി ഇവ മൂന്നും ശുദ്ധീകരിച്ചാല്‍ ചര്‍മത്തില്‍ അെതാെക്ക അപ്പാെട െതൡയുെമന്ന് ആയുര്‍േവദം....

സ്ത്രീകളില്‍ പുതുതലമുറ രോഗങ്ങള്‍

ഡോ. ബി. പത്മകുമാര്‍ അഡീ. പ്രൊഫ. മെഡിസിന്‍ വിഭാഗം, മെഡിക്കല്‍കോളേജ്, ആലപ്പുഴ ഈ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം കേട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല. പക്ഷേ ഇത് നമുക്കിടയില്‍ വ്യാപകമാകുകയാണ്. നാല് പുതിയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം... ആധുനിക രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെകിടക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്....

കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗം ഇനി ശ്രദ്ധയോടെ

തുടര്‍ച്ചയായ കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗം നമ്മളെ നിത്യരോഗികളാക്കി മാറ്റും മുന്‍പ് ചില മുന്‍കരുതലുകളെടുക്കാം... കമ്പ്യൂട്ടറില്‍ ദീര്‍ഘനേരം ചെലവഴിക്കുന്നവരില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലതരമുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് അസ്വസ്ഥതകള്‍ കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നത് എന്നതനുസരിച്ചാണ്...

നിങ്ങളറിയണം സോഡിയം കുറയുന്നത്‌

ശരീരത്തില്‍ സോഡിയം കുറയുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ എങ്ങനെ ചെറുക്കാം? ഡോ.ബി.പത്മകുമാര്‍ (അഡീ. പ്രൊഫസര്‍-മെഡിസിന്‍, ആലപ്പുഴ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്) വിശദീകരിക്കുന്നു... ഭവാനിയമ്മയെ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായതിനെത്തുടര്‍ന്നാണ് ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചത്. കടുത്ത പ്രമേഹവും ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദവുമാണ്...

ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭകാലത്തും പ്രസവം കഴിഞ്ഞും

പ്രായപൂര്‍ത്തിയാവുന്നത് തൊട്ട് ഋതുവിരാമം വെര സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകള്‍ പരിഹാരം നിര്‍ദേശിക്കുന്നു... 'ഗര്‍ഭിണിയായപ്പോള്‍ അറിയാതെ എന്നില്‍ ചില മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍...

ഗര്‍ഭകാലവും ഓഫീസ് ജീവിതവും

ഉദ്യോഗസ്ഥകളായ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും അവയ്്ക്കുള്ള പരിഹാരവും നിര്‍ദ്ദേശിക്കുകയാണ് ഡോ.നിര്‍മലാ സുധാകരന്‍ (പ്രൊഫ. ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം, മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്, തിരുവനന്തപുരം)... ഉേദ്യാഗസ്ഥകള്‍ ഗര്‍ഭിണിയാവുേമ്പാള്‍ േജാലി തുടരുന്നതുമൂലം ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിേനാ അമ്മയ്‌േക്കാ...

(Page 1 of 9)