MATHRUBHUMI RSS
Loading...
ചെറുതല്ല ഈ നാരങ്ങ

ഇത്തിരിപ്പോന്ന വലിപ്പം കണ്ടിട്ട് ആളെ കളിയാക്കേണ്ട. ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് ഗുണങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്. മുടിയുടെ സാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചെറുനാരങ്ങ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു കപ്പ് ചെറുനാരങ്ങാനീരില്‍ കാല്‍കപ്പ് ചൂടുവെള്ളവും ഒരു കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ചേര്‍ത്ത് ഒരു സ്‌പ്രേ ബോട്ടിലില്‍ ഒഴിക്കുക. കുറേശ്ശെയായി മുടിയില്‍ സ്‌പ്രേ ചെയ്യുക. കേടുവന്ന മുടിയിഴകള്‍ നന്നായി വളരുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും. ഈ മിശ്രിതത്തോടൊപ്പം...

ചര്‍മം ചെറുപ്പമായിരിക്കും എന്നെന്നും...

മുഖം മനസ്സിന്റെ കണ്ണാടിയാണെന്ന് പറയാറില്ലേ? മനസ്സിലെ വിഷമങ്ങളും സന്തോഷങ്ങളും മുഖത്ത് തെളിയുമെന്ന് സാരം.നല്ല ആേരാഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സുമുെണ്ടങ്കില്‍ ചര്‍മത്തിലും ആ ദീപ്തി െതൡയും. മനസ്സ്, ആഹാരം, ്രപവൃത്തി ഇവ മൂന്നും ശുദ്ധീകരിച്ചാല്‍ ചര്‍മത്തില്‍ അെതാെക്ക അപ്പാെട െതൡയുെമന്ന് ആയുര്‍േവദം....

സ്ത്രീകളില്‍ പുതുതലമുറ രോഗങ്ങള്‍

ഡോ. ബി. പത്മകുമാര്‍ അഡീ. പ്രൊഫ. മെഡിസിന്‍ വിഭാഗം, മെഡിക്കല്‍കോളേജ്, ആലപ്പുഴ ഈ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം കേട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല. പക്ഷേ ഇത് നമുക്കിടയില്‍ വ്യാപകമാകുകയാണ്. നാല് പുതിയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം... ആധുനിക രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെകിടക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്....

കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗം ഇനി ശ്രദ്ധയോടെ

തുടര്‍ച്ചയായ കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗം നമ്മളെ നിത്യരോഗികളാക്കി മാറ്റും മുന്‍പ് ചില മുന്‍കരുതലുകളെടുക്കാം... കമ്പ്യൂട്ടറില്‍ ദീര്‍ഘനേരം ചെലവഴിക്കുന്നവരില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലതരമുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് അസ്വസ്ഥതകള്‍ കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നത് എന്നതനുസരിച്ചാണ്...

നിങ്ങളറിയണം സോഡിയം കുറയുന്നത്‌

ശരീരത്തില്‍ സോഡിയം കുറയുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ എങ്ങനെ ചെറുക്കാം? ഡോ.ബി.പത്മകുമാര്‍ (അഡീ. പ്രൊഫസര്‍-മെഡിസിന്‍, ആലപ്പുഴ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്) വിശദീകരിക്കുന്നു... ഭവാനിയമ്മയെ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായതിനെത്തുടര്‍ന്നാണ് ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചത്. കടുത്ത പ്രമേഹവും ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദവുമാണ്...

ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭകാലത്തും പ്രസവം കഴിഞ്ഞും

പ്രായപൂര്‍ത്തിയാവുന്നത് തൊട്ട് ഋതുവിരാമം വെര സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകള്‍ പരിഹാരം നിര്‍ദേശിക്കുന്നു... 'ഗര്‍ഭിണിയായപ്പോള്‍ അറിയാതെ എന്നില്‍ ചില മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍...

ഗര്‍ഭകാലവും ഓഫീസ് ജീവിതവും

ഉദ്യോഗസ്ഥകളായ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും അവയ്്ക്കുള്ള പരിഹാരവും നിര്‍ദ്ദേശിക്കുകയാണ് ഡോ.നിര്‍മലാ സുധാകരന്‍ (പ്രൊഫ. ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം, മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്, തിരുവനന്തപുരം)... ഉേദ്യാഗസ്ഥകള്‍ ഗര്‍ഭിണിയാവുേമ്പാള്‍ േജാലി തുടരുന്നതുമൂലം ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിേനാ അമ്മയ്‌േക്കാ...

ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണം പേടിയാവുന്നു

ആലപ്പുഴ വീയപുരം സ്വദേശി സച്ചിന്‍ റോയ്മാത്യുവെന്ന ചെറുപ്പക്കാരന്റെ മരണം വേണ്ടി വന്നു കേരളത്തിലെ ആരോഗ്യവകുപ്പിന് ഒന്നുണര്‍ന്നെണീക്കാന്‍. തിരുവനന്തപുരം വഴുതക്കാട്ടെ സല്‍വ കഫേയില്‍ നിന്ന് ഷവര്‍മ കഴിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്നുണ്ടായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയാലാണ് സച്ചിന്‍ മരിച്ചതെന്ന് കണ്ടെത്തിയതോടെയാണ്...

മുടിയഴകിന് ആയുര്‍വേദം

ഹെന്ന ചെയ്യുന്നത് മുടിയഴകിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. നാല് ടീസ്പൂണ്‍ ചെറുനാരങ്ങാ നീരില്‍ കാപ്പിപ്പൊടി സമം ചേര്‍ത്ത് രണ്ട് മുട്ടയും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഉലുവപ്പൊടിയും ഇടുക. മൈലാഞ്ചിപ്പൊടിയും ചേര്‍ക്കുക. ഇത് തേയില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുഴമ്പ് പരുവത്തിലാക്കുക. ഒരു...

സുഖമുള്ള ജീവിതത്തിന് ചില ചിട്ടകള്‍

മരുന്ന് കഴിച്ചതുകൊണ്ടു മാത്രം കാര്യമില്ല, ചിട്ടയായ ജീവിതം കൂടി ചേരുമ്പോഴാണ് ആയുര്‍വേദം ഫലപ്രദമാകുന്നത്... ആയുര്‍വേദ വിധിപ്രകാരം, എല്ലാ രോഗങ്ങളും ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുകിടക്കുന്നു.ജീവിത ശൈലി എന്നതുകൊണ്ട് മൂന്ന് കാര്യങ്ങളാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ആഹാരം, ഉറക്കം, ലൈംഗികത. ചെറിയൊരു ചിട്ട...

(Page 1 of 9)